Режим сна

Доброго времени суток! Девочки, когда у вашего ребеночка установил ся четкий режим сна? У нас все беспорядочно, когда хотим спим, когда хотим едим, т.е. Определенного графика нету, ночью так вообще каждый час просыпается.