Возвращение

Я за 32 недели набрала 30 кг.. Но это  я еще курить бросила,  может  от этого..  малыш вроде не толстый,  все ок..  муж  конечно  в легком шоке,  но что то лапочет про то что  я красавица и потом сразу похудею.. А мне очень тяжело ходить и отеки и отдышка,  врачи  все шумно реагируют,  но ничего конукретного не предлагают.. дни разгрузочные ..

А ты сколько набрала? 

много или мало решать только твоему организму. Отказывать себе во всем и париться потому что тетя доктор сказала - бессмысленно. Единственная проблема для любой женщины в наборе веса - это последующее приведения себя в норму, а все остальное фигня. Если тебе чего-то хочется, значит оно необходимо организму для ребенка или для собственных сил. Так что думай в первую очередь о малыше. а потом уже о докторе в больнице. (Оговорка, если есть какие-то проблемы со здоровьем или сильные отеки, но надеюсь с этим все ок)

У меня сейчас набрано 16кг. Сначала сильно парилась из-за веса, а потом врач объяснил, что ничего страшного и думать надо не только о себе (правда я живу в Израиле) и что при недостаточном наборе веса чаще бывают разрывы.

Легкой беременности и позитивного настроения!

У меня 28 неделя, я набрала 14 кг., тоже курить бросила, а тягу к сигаретам заедала, поэтомув начале беременности набрала много, за первые 2,5 мес-6-7 кг.(ужас). Врач говорит, что до этого был дифицит веса, поэтому особо не ругается за лишние кг. На праздники много набрала (2,150) за 19 дней, а с 10 января села на легкую диету, ем каши, фрукты, овощи, мясо, курицу (без соли варю). И стараюсь ужинать часов в шесть, и за час, два до сна ем йогурт, кефир или фрукты.Итог: за 2 недели не набрала вес, даже немного скинула. Попробуй так же, результат не заставит ждать. Да, еще и пить стараться меньше. Мне врач сказала пить1,2, я стараюсь придерживаться.

А моя "злючка" врач посадила меня на диету, на литр кефира и пол пачки творога или 1 кг. яблок. Так я вроде и не много набрала за 28 недель( 9 кг), так что  мне пришлось ограничивать себя в новогоднии праздники и много ходить, и в результате набрала за 14 дней всего лишь 300 грамм. А с другой стороны, надо радовать себя и баловать себя всякими ништяками и вкусняшками..так что девочки приятного ням ням))))

 а я за беременность набрала 25 кг))родила малыша 3,950 без каких либо осложнений))так что кушай все подряд пока кушается,а то родишь- и точно будешь кушать только всякую гадость)))тогда нужно ограничение во всем.на собственном опыте говорю(малышу 2 мес.))

ну норма то у всех разная, это 100%! нельзя ж всех под одну гребенку!

у меня 16 недель и +3кг (щас 53кг, рост 154см)