подробности с фото под катом
Д 7 января После 1 апреля
Вес 61,9 57,0 (- 4,9 кг)
ОГруди 92 87 (-5 см)
ОТалии 78 68 (-10 см)
ОЖивота 92 86 (- 6 см)
ОБедер 102 96 (- 6см)
Нога 59 55 (-4 см)
Систему соблюдала практически всегда, были косяки, за которые мне очень стыдно. Практически весь февраль вес стоял, столько праздников было..(хотя в январе ушло почти 3кг) , спасибо всем в сообществе за поддержку, желание все бросить иногда было . И тогда меня осенило, что главное не вес, а внешний вид. Занимаюсь с Джиллиан Боди Революшн, заканчиваю 2й месяц, чувствую, что у меня оказывается есть мыщцы на попе, иногда был пресс за 8 минут (отлично подтягивает животик). Сама в шоке: уже 2 месяца заставляю себя заниматься практически ежедневно, Данька иногда скачет со мной, но чаще мешает((( Из ухода несколько раз в неделю кофейный скраб, а/ц молочко и лосьон с мумие. (рецепты напишу, если и правда кому интересно) Целлюлит пока со мной, но кожа стала гораздо лучше. Буду продолжать дальше, раньше стремилась к весу 53, теперь стремлюсь к подтянутой попе.
Пока не увидела, фото ДО, то считала себя слегка пухлой но 46 мне был в магазине мал. Лифчик застегнут на последние крючки, и то вон как жирок сжимает, сейчас спокойно на 2й застегиваю. Да в джинсы с трудом на НГ залазила 
Сейчас вернулась к 44-42 размеру, постараюсь спорт не бросать, марафон уж точно закончу. Будут вопросы задавайте - отвечу. Вес чаще всего стоит при занятиях спортом, тем более таких сложных, но см уходят. может кого-то смотивирую. Да трудно, но возможно
7 января
1 апреля
Это заставка на рабочем столе. Любимая всем Джиллиан
спасибо спасибо и еще спасибо ...не бросай ааа ???
Результаты очень заметны и хороши!!! 
Такие хорошие результаты! Шикарно выглядишь!
какой результат!!!!! Ноги здорово подтянулись!!!
