Команда "Спортивные мамки". 2 неделя.

Девочки, в связи с тем, что все очень неохотно комментируются и отчитываются, предлагаю больше не писать отчеты здесь. Надеюсь я помогла вам завести пружинку))) image
23.05.2011
Давай так, но кто захочет, пусть пишет, правда?
23.05.2011
конечно же. Ириш, как твои успехи?
23.05.2011
На той неделе помешали КД полноценно заниматься. Параметры без изменений, но тело стало послушней, что ли и самочувствие супер. Мне понравилось, бросать не буду!
24.05.2011
отлично!!! А меня слегка выбивают болезни сына... сразу не до себя. Но йогой сегодня обязательно позанимаюсь.
24.05.2011
Хорики, я тогда свои перетащу к себе в дневничок )) спасибо мне оч помогла... занимаюсь каждый день )))
23.05.2011
image
23.05.2011
ну вот только собралась отчитаться... Спасибо за старт)))
24.05.2011
Отчитывайся!!!
24.05.2011
А смысл? девченки не отчитываются...  Да и особо гордиться нечем, все без изменений, только живот ушел 1см. Да и филонила 2 раза занималась за всю неделю. Думала отчитаюсь, мне пинка дадут, посмотрю на результаты других, впечатлюсь, сподвигнет на подвиги.
24.05.2011
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1415948 айда сюда
24.05.2011
Вчера я не занималась. Планирую сегодня, если удастся вечером йога для похудения. Второй день разгрузки.. Как ваши успехи? Что-то вы совсем притихли у меня!
20.05.2011
я дома не особо занимаюсь. Сегодня иду на вторую тренировку в зал ))) с персональным тренером. Он мне сказал что первые 2 недели мышцы как бы отекают от нагрузки, поэтому вес может стоять, а потом пойдет вниз если не буду дурака валять ))
20.05.2011
и как, не будешь его валять то? image
20.05.2011
стараюсь не валять )))) но он иногда падает и валяется )
20.05.2011
imageэто да... гаденыш..
20.05.2011
У меня немного жор напал вчера. Теперь надо разгрузиться. ты как это делаеш?
21.05.2011
первые несколько дней кефирной диеты (Долиной)
21.05.2011
Привет, мои хорошие!!! Как ваши успехи? Как отзанимались вчера, сегодня? Я уже который день занимаюсь йогой с Денис Остин. Спинка промокла, настроение изумительное. Самое оно. Как-то с Джиллиан у меня не пошло пока... Видимо она мне подходит, когда я похудее, чем щас килограмм на 5-8. Пока что остановлюсь на йоге для похудения от Денис.
18.05.2011
Отчет ОТ-76(-1), ОБ-101(-1), ОН-57(-1), ОЖ-91(-1), ОГ98(-2) Я с субботы не занимаюсь ничем. Сначала у ребенка температура, теперь и сама заболела. Думала что ничего не изменилось, поэтому и не измерялась. А однако немного ушло. Буду исправляться и заниматься.
18.05.2011
Ну вот, какое-то повальное заболевание в команде. Еще маленько и закроемся на карантин))))))) Я тоже прошлую неделю в спокойном режиме пару раз отзанималась. И тоже думала, что изменений на ленте не будет. Ан нет, по сантиметрику ушло...
18.05.2011
Погода чтоли? image Ни тепло - ни холодно. 
18.05.2011
Может и погода, не знаешь как одеваться... где-то дунет и все...
19.05.2011
Всем привес у меня без изменений правда немного Холявила.удалили мне зуб 8 мудрости внизу и теперь все болит.перекошено пол лица. есть ничего не могу .Только На диване страдаю. Рот не открывается -супер диета
18.05.2011
Откуда ни возьмись вырос живот обратно.. толи я плохо меряла в прошлый раз, толи.... не знаю кароче ) 18.05. Огруди: 91, Оталии:75(-1), Оживота:91(+2), Обедер:99(-1), Рука:30; нога: 58
18.05.2011
Ой, да бывает даже попьешь лишку, сразу плюс куда-то выйдет.
18.05.2011
у меня без изменений! Болела и болею, поэтому не занимаюсь, стараюсь хоть есть не много :)
17.05.2011
Все порасхварались. Давай, выздоравливай. Главное - здоровье. А с см справимся коллегиально)))
18.05.2011
Таг...ТОлько поела ( я завтра тогда отчитаюсь
17.05.2011
Новикова Аня .... отчет номер 2  бедра - 92 талия - 76 грудь - 86 под грудью - 72 рука - 26 нога - 53 --------------------- Со вчерашнего дня начала курс LPG  думаю поможет , спортом продолжаю заниматься каждый день по часу, за исключением выходных ... муж наезжает... сегодня в планах пойти в новый салон записаться на BIOGENIE (микротоки) для лица ну овал лица востановить убрать второй подбородок и шея + декольте с грудью (Мы на ИВ но грудь все равно увеличивалась и отвисла что обидно - надо поправлять...) ------------------------ Питание - самае ужасное что может быть... ем не правильно беспорядочно , недосыпы заедаю мороженным.. кормлю сына каждые 2-2.5 часа - ночью это просто очень сложно (нам еще фермент в кашу надо разводить получается готовить еду 15 минут и 40 минут кормить, а через 2 часа опять снова )))) так что на сон по часу остаеться...) с ВИНОМ завязать так и не получилось... вчера пол дня ревела..выпила новопасита, но потом все равно вином залилась ... буду бороться дальше.. ----------------------- Скоро лето - мотивация возрастает... ХОЧУ ОТДЫХАТЬ КРАСИВАЯ.. (еще не взвешивалась, как Анюта писала - главное обьемы а не вес ))))
17.05.2011
Конечно, главное объемы. Молодчиночка ты!!!! Все у тебя правильно. ЛПДжи вообще рулит. Девочки знакомые вообще таяли. Но эффект, жаль, очень коротенький. Зато какой!!!
18.05.2011
Забыла сказать, что я решила, что нет смысла в создании нового поста. Будем вести все здесь. Блога комментировать посты можно бесконечно!
17.05.2011
Я сама болела, изменений в параметрах нет.
17.05.2011
ну ничего страшного. Выкарабкаемся.
17.05.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Присоединяйтесь к команде "Спортивные мамки" после праздников. Девочки, отчитываемся или присоединяйемся.