Кто делает дома баночный массаж?
Делаю дома день через день, уже месяц... Над коленкой, переднюю поверхность бедра, заднюю (от коленки до попы). Хотела избавиться от неровностей кожи (целлюлит, видимо, начинается) - особенно на внутренней и задней поверхности бедра, кожа какая-то рыхлая стала... А над коленкой непосредственно есть жирок, не нравится он мне абсолютно. От него тоже хотела избавиться.
Делаю сейчас по 100р. каждую область, т.е. каждую минуты 3-5... Максимально сильно банку стараюсь присасывать, кожа потом красная (но не сильно). Кожу мажу теплым вазелиновым маслом+несколько капель розмаринового масла.
В общем, девочки, эффекта я НЕ ВИЖУ. Как бы ни хотелось себя обмануть...
Что не так делаю, подскажите? Или рано еще? Или больше нужно делать? Или сильнее? Что?
Я вообще слышала ,что делать надо всего 2 недели через день, и уже шикарный результат. А я уже месяц делаю.
И еще, кто-нибудь внутреннюю поверхность бедра делает? Я слышала что нельзя, поэтому побаиваюсь...
Vika
мне баночный не подходит, кровоподтеки, синяки и все такое. я делаю просто медовый. плюс пользуюсь кофейным скрабом собственного приготовления и антицеллюлитным маслом
целлюлита нет, хотя, возможно, потому что я очень худая. однако раньше даже при все своей худобе замечала его
28.11.2012
Ответить
ЯРОСЛАВНА
А с мёдом баночный массаж не пробовали, если конечно нет аллергии на мёд. Можно добавить по 2-3 капли эфирных масел (грейпфрут и мандарин)
28.11.2012
Ответить
ЯРОСЛАВНА
В группе с медом баночный массаж оказывает невероятный эффект на кожу: выравнивается контур, ягодицы подтягиваются, а кожа становится гладкой и эластичной. Примерно через 2 недели после проведения данной процедуры наблюдается заметная потеря в весе. Лучше делать в ванной.
30.11.2012
Ответить
Екатерина
внутреннюю поверхность бедра да, нельзя. там только спорт поможет. совет - после массажа мажьте для профилактики ноги мазью "троксевазин", стоит не дорого. от синяков и звездочек.
28.11.2012
Ответить
Мария Электроэпиляция
внутреннюю поверхность можно подтянуть упражнением велосипет(только под поясницу валик надо подкладывать) это кстати полезно и от целлюлита, но мне лень(( На счет банок - у меня целлюлит уходит и достаточно прогрессивно, но у меня наследственность в этом плане отвратная, очень сильно выраженная апельсинка была. На счет того что кожа растягивается - бред, наоборот, за несколько процедур кожа эластичая, практически резиновая(заметил муж))) Но я делаю каждый день(иногда перерыв) по 10 минут на каждую ногу. И живот хорошо уходит, особенно бока. Вообще живот форму поменял, появился рельеф. А чтобы проработать глубокие слои нужно банку вжимать в кожу.
28.11.2012
Ответить
mommy
я вжимаю сильно, как могу. А у Вас бока получается делать, да? А у меня нет почему то...С боков банка постоянно соскальзывает...Не знаю почему...
28.11.2012
Ответить
Мария Электроэпиляция
бока делаю лежа на боку)))(масло масленное))). велосипед - для начала можно и без утяжелителе,и так за 5-10 минут ноги отваливаться начнут
28.11.2012
Ответить
mommy
Просто велосипед, т.е. лежишь на спине, ноги поднял и "крутишь"? Или нужно "крутить" с усилием - напр. купить утяжелители на ноги?
28.11.2012
Ответить
Irina Vasilkova
Мне делают баночный массаж живота так как у меня проблема как раз с кожей. Спрашивала массажистку про баночный массж против целлюлита, так она сказала что он мало ефективен. Баночный больше для кожи а для цылюлита лутше руками!
28.11.2012
Ответить
mommy
а млжно поподробнее? Какие у Вас проблемы с кожей живота, дряблость? Просто я тоже живот делаю, но аккуратно очень, по часовой стрелке.Побаиваюсь, говорят нельзя, как и внутреннюю поверхность. Вам сильно делают?
28.11.2012
Ответить
Irina Vasilkova
После тройни все говорят только пластика! Но я пошла другим путем, так как на операцию мне нельзя. После родов живот был похож на сдутый шарик в прямом смысле слова (((( кожа спустя время боли мения востановилась. Только область вокруг пупа все так как сдутый шарик ((( Делают достаточно нежно так как у меня еше и диастаз ( росхождение мышц брюшной полости) но не сильный.
28.11.2012
Ответить
mommy
давно делаете массаж? Есть эффект? У меня тлже кожа как сморщенный пергамент, если сижу-лежу... Уже год прошел с рождения ребенка, а воз и ныне там
28.11.2012
Ответить
Irina Vasilkova
Мне кажется что есть но он еле ели заметен. Процес восстановление был самый сильный в первый 6 месяцев после родов. Вот и решила помоч коже хочется верить что эффект будет. Делаю раз в неделю, наверное уже 6 раз. Конечно много зависит от индивидуальных особенностей кожи.
28.11.2012
Ответить
mommy
у меня в дневнике есть девушка Владилена. Попроситесь к ней в друзья, не пожалеете. У нее для друзей очень интересные посты на тему приведения фигуры в норму после РОдов. У нее живот после родов был похож на печеное сморщенное яблоко, жуткий. Она за 6 мес. привела его в форму, как до Б., САМА, домашними процедурами.
28.11.2012
Ответить
mommy
http://www.babyblog.ru/user/lenta/carapyz
вот ссылка на нее, не знаю, откроется ли... Но у нее посты про живот только для друзей, запишитесь к ней в друзья... Если не откроется, посмотрите ее в моих друзьях, у меня их не так много, найдете ее быстро :)
28.11.2012
Ответить
Dasha
я делала курса 3 дней по 10,на каждую ногу по 20 минут,мне не помогло кожа подтянулась немного,но целлюлит так и остался.
28.11.2012
Ответить
Ирина
Внутреннюю поверхность нельзя делать, ее нельзя вакуумом, а баночный массаж как раз такого эффекта "прибор". Эффекта не будет, но потом даже упражнениями "вытянутость кожи" не убрать.
А как давно делаете? Я делала 10 дней подряд не больше минуты только на внешнюю поверхность бедра (все кроме промежности), потом бросила, но резутьтат был, но я использовала специальное анти-целлюлитное массажное масло
Над коленкой я сомневаюсь, что будет эффект, как бы вы кожу совсем не закрепили в растянутом виде.
28.11.2012
Ответить
mommy
Не поняла..Вы считаете что баночный массаж растягивает кожу? Я о таком не слышала. Наоборот, читала что он расщепляет жировые отложения и разглаживает рельеф кожи... А движения банкой над коленкой (движения горизонтальные, справа-налево) нашла в интернете, на Youtube.
Может Вы подскажите, как же тогда подтянуть кожу на внутренней поверхности бедра?
28.11.2012
Ответить
Ирина
Над коленкой в первый раз слышу, что кто-то делает баночный массаж. Если видели видео проффессионала, то это одно. Мне лично запретила трогать эту зону девочка, которая легкой отлетикой занимается профессионально. Я ей как-то верю, раз говорит, только спорт, то только спорт.
Внутреннюбю поверхность можно только накачать. Упражнений для этой группы мышц тоже полно на You tube
29.11.2012
Ответить
mommy
нет, видео не профессионала, вот девушка эта, ее часто советуют здесь, на ББ http://www.youtube.com/watch?v=8BTq2FG9Fss
29.11.2012
Ответить
Ирина
Вот видео девочки фитнес-инструктора: http://www.youtube.com/watch?v=yoGNCTovZ3k&feature=plcp, там не только банки, там обертывания, и массаж косточками рук, очень здорово. А еще на ее канале можно найти кучу упражнений от целлюлита, и на внутреннюю поверхность бедра, она тоже в отзывах на вопросы девочек отвечает, что на внутреннюю поверхность бедра нельзя.
30.11.2012
Ответить
Ирина
Вроде как там если жир, то единственный способ убрать либо упражнения, либо липосакция и подтяжка кожи. Но это ее мнение. Но опять же у всех разная кожа, разный организм, то что плохо одному другому хорошо и наоборот, кому-то подходит, а кому-то убийственно, смотрите по изменениям, если становится только хуже только вы успеете заметить и прекратить.
30.11.2012
Ответить
mommy
не, хуже точно не становится...все или также или чууууточку лучше, сама пока не поняла. Я склонна критически оценивать результаты, и пока не увижу ощутимую разницу, не буду писать что вроде...как-бы...может быть...лучше...
30.11.2012
Ответить