Какую колбаску предпочитаете на праздничный стол?

Девочки, посоветуйте что-нибудь проверенное в моей ситуации. Как побороть сильный страх и волнение? Мне 35 лет. Я поступила на заочное обучение. Впереди сессия, очень переживаю по этому поводу. Не знаю, как сдам экзамены. При одной только мысли уже кидает в холод, в жар и в пот. Как пережить этот сильный стресс?