Мои рецепты красоты.

Для лица:

Сок огурца + минеральная вода. Замораживаю в пакетиках для льда. Протираю каждое утро лицо) Бодрит и освежает

Капля оливкового масла + любой дневной крем( предпочитаю наши российские).

Пилинг - сметана + кофе молотый.

Мед - пальцами вбиваю в кожу лица несколько минут.

Самомассаж лица, но к сожалению не каждый день(

Для тела:

Пилинг для тела тоже кофе + сметана или кофе + масло льна

Баночный массаж бедер чередую с медовым!. Баночный обязательно снизу вверх круговыми движениями. масло миндаля или оливковое масло + пару капель мандаринового эфирного масла.Медовый хлопками не более 5 минут на зону!

Стою на ипликаторе кузнецова 2 минуты( очень бодрит)

Не могу привыкнуть к контрастному душу, поэтому в ванну беру с собой пару кусочков льда и протираю им тело, сразу после горячего душа.

По утрам обливаю ноги холодной водой. Класс!!! Все тело боюсь пока

Дыхательная гимнастика для живота( только начала )

Для волос:

Шампунь+ масло эфирное БЭЙ+ Апельсин по капле.

Полоскаю волосы прохладной водой.

Волосы не крашу...наигралась уже)))

PS: Совсем забыла, пью масло льняное)и муку льняную добавляю в каши и творог))