Алма-Ата (Алматы)
Олеся,хватит много жрать кушать))))!!!
Короче,все....чет я совсем такая вся круглая стала и лицо и тело...и все мне не нравится...особенно отражение свое...решила взять под контроль свое питание,хотя конечно это надо было сделать еще с самого начала...Не буду есть сладкое и мучное..то есть буду))))но только с утра....Пожелайте мне удачи!!!
Алма-Ата (Алматы)
Антананариву
а потом будет не до смеха))).я 4кг не могу скинуть!(((((((
Москва
Алма-Ата (Алматы)
Да ладно тебе!!! ешь, пока есть возможность. Я с Захаром на 30 кг поправилась...
Вунг-Тау
Удачи!
Я со вчерашего дня решила для начала от сладкого отказаться. Никаких печенек.
Санкт-Петербург
Удачи!Я тоже стараюсь себя контролировать в еде((((((((((Утром ем все,а вот обед и ужин у меня под контролем,после 19 могу съесть творог или фрукты за 2 часа до сна,
Москва
Удачи!! Сама в такой же ситуации... и кушать хочется всё время, даже после того, как поешь, во время беременности очень сложно себя контролировать((
Алма-Ата (Алматы)
