Очень хочу восстановится и занимаюсь, когда в основном все спят, я иду и начинаю бороться с ленью и жирком которым припослась за Б )))
Очень помогает медовое обертывание у Машульки одолжила, просто супер нравится )
Обертывания:
"Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела, например, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Посидите в таком виде минут 40, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер."
НО только я не сижу под одеялом, а делаю комплекс упражнений например вот эти ну и добавляю от себя еще несколько по памати:
Я тоже очень устаю и хочу спать, НО и выглядеть хочу хорошо, так что все в ваших и только в ваших руках, оно само не станет накаченным и красивым к сожалению 
какой у тебя рост?
157см так, что для меня, это еще и много)))
я при 47 тоже довольно худенькая, а 42 я наверное весила в классе 9 )))
А мед же вроде алергенный?
было бы вообще супер та и результат бы был уже лучше 
