и это ужасно, плакать хочется(( тошнота постоянная вроде отпускает, появляется головокружение ежедневное и ЖОР-ненавижу его.......объясню почему, до беременности я часто сидела то на диете, то на разгрузке, то работа, дела и только к вечеру вспоминала что кроме чашки кофе ни чего во рту не было и от того что я ни чего не ела меня ни когда так не тошнило от голода....а сейчас, сейчас я уже просыпаюсь с чувством дикого голода, аж прям сильно сосет в желудке, выворачивает и я понимаю что это потому что я кушать хочу...поем, проходит пару часов опять такое же состояние и оно как то резко появляется, и не яблоки, не сладкий чай, не вода не кефир не какой фрукт или овощ не заглушает это чувство голода, пока я не поем супчик или салатик с хлебом, короче что то серьезное...что делать я в ужасе и получается что я ем не просто часто, а очень часто и не мало((((
а почему меня еще это так волнует , да потому что после первых родов в форму не пришла, а со второй Б боюсь опять 20 кг набрать, как я потом избавляться от них буду, итак проблемы с весом!!!! как обдурить этот голод или какую такую еду есть чтоб не расползтись сильно?! я очень надеюсь что всю беременность так не будет, только первый триместр, а потом отпустит))))
я одна такая ТРОГЛОДИТКА, да???????????????
ни чего не могу с собой поделать
Оля, поздравляю с беременностью! только что увидела))) как это здорово!
Меня весь первый триместр второй беременности мучил жуткий голод и ничего кроме мучного (булочки, пирожки причем сладкие) есть не могла и интервал между едой — часа 2, только о еде и думала все время... Набирала всю беременность очень по-многу — по 3 кг за месяц, в итоге 20 набрала. После родов основной вес ушел, бочка появились, но это уже грешок от конфеток которые я не малыми кучками ела на последних месяцах.
Ничего, Оля, токс надо пережить, а там возьмешь себя в руки и будешь кушать как надо!))))))))
пока не забеременела , сюда крайне редко заходила
, я кстати когда дочкой была беременна-так же сладкого без меры ела и выпечку сладкую тоже, прям не могла остановиться)))))а ты в каком роддоме рожала? вторые роды как прошли, легче первых?
Рожала во 2 роддоме, ЕР конечно лучше чем КС, быстрее реабилитировалась. Вот дочка только намучилась, из-за того что крупная — первую неделю плохо ей было, в детском отделении лежала под капельницами. Но сейчас уже все хорошо и ей и мне! т-т-т!!! =))))))))))
а вот предыдущий раз мне не очень понравился, тоже во втором, но смена другая была. сама врач по отношению не понравилась, которая оперировала. хотя операция прошла хорошо и шов на славу зашили, так что и сама родить смогла.
вот как-то так)))
Это 5-6-7 разовое питание)но правильно распределенные продукты по времени и главное исключение вредностей до минимума)
Понимаю что в беременность бывают разные вкусовые пристрастия, но могу поподробнее написать если интересно)
очень интересно, у меня пока нет каких то особых предпочтений, кроме кислых и твердых фруктов и воды с лимоном))))
Елена и мне напишите, пжл)))!! Так же страдаю, каждую беременность по 20 кг. Вообще сила воли пропадает, напрочь. Потом на вечных диетах живу. Заранее очень благодарна!!! У меня кстати вообще нет пристрастий в еде в беременность!
напишите мне в личку)завтра с работы все отправлю...а то дома с ноутбуком у меня война(
Та не я с таким же чувством просыпаюсь))) просто когда хочу есть стараюсь просто выпить стакан воды))) помните как при разгрузке а еще салат с сметаной помогает редиской и оругцом))) держитесь еще 5 недель и попустит)))