ДИЕТЫ или как еще поиздеватся над беременными

прекращай ты эти глупости. у меня тетя врач все время меня ругает если я ей расказываю как Г издевается надо мной из-за веса, даже в больницу меня положила. а полежала 5 дней на дневном стационаре -и ничего не изменилось, от курантила мне было плохо (капельницу поставили один раз, больше не далась). до госпитализации старалась меньше пить, и соль пробовала не есть (кстати с начала помогает хорошо но потом опять быстро набирается), и разгрузочные дни устраивала, но становилось только хуже, самочуствие ухудшилось сильно, живот болеть начал. так я мучила себя 2 недели гдето а потом тетя меня наругала, сказала что пить нужно столько сколько хочется, просто не сразу литр выпивать  а по глотку кождае 10-15 минут. она рассказывала как девочки мучались диетами сначала а потом воды зеленые были и дети 2 кг рождались. так что кода я начала все как раньше жрать и пить самочуствие мое улучшелось, да вес я попрежнему набираю, но дискомфорта нет.

я не навязываю вам свое мнение, просо рассказываю свою историю...

Девочки хвастаюсь что получилось, минус 1 кг! Ну хоть не зря я мучилась, теперь вешу 71.2.

Единственный минус, ночью плохо спала, видимо на голодный желудок тяжело спится.

Состояние хорошее, особенно когда знаешь, что можно кушать!!!!

Да я и так ограничила и соль и сладости , а толку нету...

Теперь не знаю буду ли я такой ыигней заниматся, наверное тольео если ОЧЕНЬ припрет!

Вообще врач в роддоме сказал мне никаких диет, у тебя такая дочка красивая нечего ее мучить всякой фигней, но тоже сказала про сладкое и пирожные))) Хотя я ими иногда грешу(

Девочки вот сама не знаю как сбалансировать питание,чтобы набирать не более 500 г в неделю? А лучше 200-400г...А то иногда у меня 800-1кг выходит, сейчас тепло пить хочется, а есть в 3 триместре ваще ужасно хочеца, прям все бы и ела,то то, то другое, я даже когда с умжем иду гулять вечером,так думаю в какую палатку бы зайти чтобы вкусненького поесть)))

Вообще у меня прибавка за 35 недель менее 11 кг, вроде и не так сильно много...

Ладно терплю до завтра)))