Марафон " От гнева до спокойствия за 1,5 секунды "

Бывают ситуации , когда чье-то неловкое слово или поступок , например мамы, свекрови, мужа, а то и собственного ребенка в одно мгновения выводят из-себя. В одно мгновение такая милая мирная семейная жизнь превращается в поле боя  с безобразно рушащимися границами дозволенного. И совсем неожиданно для себя, ты слышишь  как яростно  кричишь, размахиваешь руками, угрожаешь, больно бьешь словами самых близких и дорогих людей.И в это же мгновение становиться стыдно и противно от  самой себя и своих действий. И  ты ищешь оправдание и виноватых, и  в то же время понимаешь, что дальше так нельзя , что дальше так себя вести просто не хочется.

Знаешь, хочу тебе сказать, что гнев - это не твоя вина. Большинство людей в мире гневаются потому, что научились этому у своих родителей и в своей культуре.  Обладая таким  прекрасным даром для очень маленькой части ситуаций, как устрашение гневом, люди в большинстве случаев не умеют его контролировать. Только потому что не знают как.

Если ты ищешь способ, как сделать так ,чтобы перестать гневаться и начать радоваться жизни, то бежим вместе!

В этом марафоне  ты  гарантированно научишься  переходить от эмоции гнева до эмоций  спокойствия и радости за 1,5 секунды, при условии что будешь  вовремя и полностью выполнять домашние задания.
Организатор: http://www.babyblog.ru/user/cobaka8/3085457