Астрахань
1. Витамины. Пить? Не пить? Если пить, то что? Комплексные или пока фольки хватит?
2. Колготки. С утяжкой можно ещё пока носить или уже не стоит? У меня просто животик уже вылез слегка.
3. Пресс. Полгода до Б качала. Сейчас можно? А нужно?
4. Как не прибавлять в весе хотя бы пока? Из-за предыдущего кесарева нельзя будет набирать вес сильно, только малышу.
5. Успокоительные. Не сплю почти совсем 4 ночи подряд. Может, валерьянки попить? Или персен и т.п.?
Всем спасибо за ответы!
Екатеринбург
Пить только фольку!!!!!!!!!!!!!! Пресс не качать, валерьянку можно! Животик вылез от гормональных изменений, колготки недели до 8 можно! Потом матка начинает подниматься! Йодомарин не пей! Ооткуда ты знаешь свое содержание йода??? Можешь только навредить! Потерпи до приема! Комплексные витамины недель с 12, раньше ни к чему! Удачи!
Москва
а почему только фольку?? а на некоторых витаминах написано, что пить и до, и во время и после...
Екатеринбург
Моя Г. мне объяснила, что на таком сроке ребенку всего достаточно, а перебор -это тоже неочень хорошо! А например тот же йод-который во всех витаминах содержится, не всем нужен, у кого-то он и так повышен! Но у меня много знакомых с самого начала пьют комплексные, и ничего! Но действительно ему сейчас нужно - фолиевая кислота(я пью в дозировке 1 мг. - 3 раза в день, а в комплексных его норма меньше!) , витамин Е. Если хочешь витаминов - поешь лучше кедровые орехи, они очень полезные!!! Здоровья тебе и малышу!!!!!!!
Москва
спасиба) мне Г то же самое сказала сегодня на приеме)) пошла за фолькой...
Екатеринбург
1.Из витаминок до 12 недельки фолька+йодомарин,а потом уже поливитамины пить надо будет
2. Колготки с утяжкой,мне не мешали недельки до 20,а там на другие перешла!Сейчас вобще в компрессионных для профилактики варикоза,
3. Пресс качать не нужно,да и эффекта от этого все равно не будет!!!Лучше купить себе фитбол,и делать на нем гимнастику,и мышцы в тонусе останутся,и никаких перегрузок,
4. С весом все до предельного просто,если умеете себя в руках держать,главное по вечерам не наедаться сладкого и стряпанного,лучше вобще это сладкое фруктиками (кроме бананов,винограда) заменить,
5. Из успокоительного лучше чай с ромашкой заварить,успокаивающее действие легкое,на ребеночка никак не повлияет!Валерьяночку в таблетках тоже можно,но увлекаться не нужно.Думайте о своем ребятёнке в первую очередь!!!
Удачи вам и легкой беременности!!!!
Екатеринбург
могу сказать только про пресс) очень хорошо что его качали) мышцы подтянуты легче рожать будет) думаю качать еще можно если тока немного
Астрахань
для меня легче рожать - не актуально... будет плановое КС. а качать больно очень стало, поэтому и спрашиваю...
спасибо!
Калининград
А мне врач сказала пить валерьянку, фольку, и Е. Что же мне теперь делать???Т? Пить или нет?!?"!?!?!
Астрахань
а я, балбес, была сегодня у врача и ничего не спросила... теперь пойду через 2 недели со списком вопросов.
мне кажется, если необходимости нет, лучше не пить. я вчера выпила 1 таблетку, потому что разнервничалась, больше пока не буду.
