Отеки и боль в спине
Я тихо радовалась что особых проблем беременность не доставляет. Появились отеки к вечеру, ноги как столбы, и зудят. А поясничный отдел вообще с ума сошел, болит всегда, ни лежать, не стоять. Встою с кровати тремя этапами. Пожалуй пора на учет в поликлинику вставать.
Olga
Оля, для начала надо стать на учет в обязательном порядке. Анализы мочи покажут все ли в порядке с почками. Хотя отеки и поясничная боль указывает на это. Поскольку у меня проблема с почками давнишняя и 1-я беременность протекала с жуткими отеками, сейчас я строго придерживаюсь определенных правил в питании, чтобы не перегружать почки. В день пью не менее 1,5 литров воды, причем 1 литр растягиваю на период до обеда, остальное после (это рекомендация врача), еда вся немного не досолена, на ночь обязательно стакан свежего кефира (он идет как мочегонное). Так же никаких копченностей, соленностей. Иначе к 3-му триместру можно получить в довесок к отекам и боли в спине высокое давление. Соблюдая такие несложные правила можно жить без отеков. Удачи!
16.08.2011
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
Анализы мочи я делаю раз в неделю в платной лаборатории, ничего сверхестественного не выявляют. Жидкость стараюсь пить много, соленое и копченое не могу есть, у меня вообще с едой не очень получается, вечная проблема чтобы съесть, кашки помогают, нет не тошнит, желания есть нет. А боль скорее не поясничная, а крестцовая. Как почки болят я знаю, были воспалительные процессы. Спасибо за совет с водой и кефиром, попробую. А на учет решила в платную клинику встать, Сходила в ЖК, получила куча эмоций, больше не пойду. Денег собирала, поэтому и задержалась с обменкой. У меня третьи роды, но с отеками столкнулась впервые, ноги действительно страшные к вечеру становятся, не поймеш где щиколотка, где ступня.
16.08.2011
Ответить
