Хочу красивую попку!!!

В смысле, чтоб моя красивой стала. С весом всё ок - уж месяца 2 точно добеременный вес - 51кг. а вот с формами..... на руки и пресс пожаловаться не могу, тут все ок. но вот осанка, конечно, не айс. и пока дитё ношу на руках, так и будет, думаю. и ПОПА - она просто исчезла. и ноги-бедра какие-то громоздкие стали, пухлые и с ушами(((((. раньше прям тоненькие были всегда, как у девочки, и с мышцами. а сейчас - женственно прям (у моей Мамы женственно....но у Мамы-то трое детей, и она постарше меня лет а 20))

возможности в спортзал пока ходить нет. дома заниматься начать надо, наверно. лень впереди меня бежит. но надо, надо. позорище просто прям. думаю по системе Терезы Тапп попу качать и ноги худеть. но. может быть, девочки, подскажете что-нибудь эффективное еще?

И - главное............. Как вы себя мотивируете?