...хочу похудеть на 5 кг
Идем с прогулки Навстречу 2 такжика в строительніх робах, испачканных побелкой Смотрю, Платон заинтересовался Смотрит, смотрит и кричит Мама! Смотри! Какие классные у них костюмы мегатронов!
Платон что то бросил на пол со стола, типа не понравилось, обычное дело в последнее время
Папа говорит
- Платон, подними плиз
Платон отвечает:
Я не подъемный кран, я человек
ХаХаХА Занавес
Мы старались Платона не "забить", не орать не него, не строить, не унижать, не подавлять и понимать Установть рамки сейчас крайне сложно Он отлично играет с карточками "Уроки вежливости", но в реале .... даже со скидкой на кризис 3х лет Вот думаю просто набратьс я терпения или что то предпринимать
Про личный пример мне все понятно, но не особенно работает
Сниму большую одно комнатную квартиру в нормальном месте Желателен парк или лес рядом, не на ппроезжей части Метро не важно Уютную Бюджет 30 тыс но не строго Я понимаю, что за эту сумму далеко не центр Возможно Бутово Есть частично своя мебель и техника, поэтому возможно частично меблированную
Не совсем я Кто знает меня лично, знает, что я не даю ребенку шоколад, конфеты, мороженое и прочие сладко-индустриальніе радости Парень вчера расшиб лоб на самокате очень прилично Все лицо в крови По хорошему, можно было и шов наложить, но не дался За возможность обработать рану и убрать прилипшие волоски пришлось выдать шоколад причем 2 раза
Решила создать накопитель интересных идей для занятий с малышами которые мне попались за пределами ББ
1 Книжка Я вырезаю из бумаги На мой не искушенный взгляд книга из разряда "все гениальное просто"
Вообще я редко пишу на ББ Сегодня проперло Просто Вера почему то хочет спать только на руках мне С некоторых пор как то стало не интересно писать о том что было Придерживаюсь принципа Что упало, то пропало
Уже давно пытаюсь найти какой либо инструмент для оганизации себя У меня масса планов и хотелок и очень бы хотелось укладываться в 24 часа и при этом не чуствовать себя клушей домашней
Первый раз в жизни села не диету Не то что бы жестко Чуть чуть После первой беременности у меня было явно не то состояние, чтобы ограничивать себя, вес уходил медленно, я грешила на возраст
На завтрак ем все, что хочу На обед ограничиваю себя в хлебе картошке сладких фруктах Ем но не много Например Суп с картошкой могу съесть Или салат с кусочком хлеба Немного винограда яблоко Ужин у меня после дневного сна Платона это 6 часов Строго раздельно Не смешиваю белок с углеводами Есть еще второй ужин Так как мы засыпем в районе 23 00 Обычно это моно продукт Мандаринки или простокваша или чай зеленый без сахара или рукколы пучок творог если очень кушать хочеться Строго не макароны не мучное не картошку Кроме того я не ем блюда типа мясо-тесто в принципе или крайне редко и картошка у нас по праздникам
Сегодня я первый раз позанималась спортом Нужно придумать какой то комплекс В памяти пока только беременная йога Купаюсь в море уже недели 3 Не знаю помогает ли купание сбросить вес, больше 150 метров я не проплываю но бодрит очень
Вес через несколько дней после роддома - 81 кг Сегодня 72 Хочу 63-65 Ура!
Сам себя не похвалишь ....
Заявил сын после просморта каких то мультиков
Имеем щеки как у хомяка, 3 подбородка, шеи не видно Нежность не реальная Утром просыпается у меня под мышкой и урчит как голубь и даже не орет Режим толком еще не установился Спит и ест много, но может и бодрствовать 2-3 часа Гуляем утром часа по 4 и вечером не много, у нас еще тепло В отличие от ручного Платона, Верка спит и в коляске и в слинге и везде, где положишь, кроме кроватки детской Ха ха ха Родилась она смешная очень, черные волосы торчком, маникюр по 5мм, а сейчас уже вся такая благообразная, прямо Аленушка Одно расстройство Негде нам купаться Платон в ее возрасте уже нырял! Макать ее в детской ванночке как то не очень интересно а все ближашие санатроии зарывают на подготовку к НГ У меня была мысль покупать ванну, как процедуру, и купать ее на прогулке