Общение в семье

#семейнаяпсихология

Ситуация в семье может быть разной. Но во многом вы можете способствовать благополучию вашей семьи. Предлагаю вам посмотреть на то, как вы общаетесь.

Вирджиния Сатир выделяет несколько типов преодоления стрессовых ситуаций в общении.

Отвлекающийся - неуместные, бессмысленные слова. Ощущает себя никому не нужным.

Расчетливый - слова сверхрассудительные. Ощущает себя уязвимым.

Обвинитель - слова несогласие. Ощущает себя одиноким и неудачливым.

Миротворец - слова согласия. Ощущает себя ничтожеством. "Не навязывайся; просить о чем-то для себя - эгоизм» - это способствует формированию человека заискивающего.

«Не позволяй себя обидеть, не будь трусом» - это формирует человека обвиняющего.

«Не будь таким серьезным. Будь что будет» - это формирует человека отвлекающегося.

Если вы используете одну из этих моделей общения, то стоит обратить внимание на свою самооценку, а также на модель поведения и общения, которую мы наблюдали в детстве.

Но есть и другой тип - гибкий. В этой модели слова соответствуют жестам, позе и тону. Взаимоотношения просты, свободны и честны, и есть лишь небольшие опасности для самоуважения. Эта модель не предполагает обвинения, она не требует прикрываться расчетами или пребывать в вечном движении.

Из пяти вариантов, только избрав гибкую модель поведения, можно обходиться без ссор, перестать быть безразличным и выстраивать отношения с людьми. Выбирая такую модель, вы знаете, что делаете, а потому - несете ответственность за последствия своих действий.

А какой тип выбираете вы?