Остеоартроз 1 степени
Месяц болело колено, дошла все таки до врача, сделали рентген. И такой нехороший диагноз((( Остеоартроз.
Понимаю что могло быть хуже, но у меня диагнозов и так на лист А4, и тут еще один😭
Чувствую что в 30 лет имею больше диагнозов чем бабушки в 80. Ну и конечно то что тело начало стареть, что процесс запущен тоже бьет по психике. И вроде смерти не боюсь, но молодость хочется прожить активно, насыщенно. А тут такие боли в ноге в 30 лет, еле хожу последние дни.
Вчера съездили купили мне две пары спортивных кроссовок на повседневную жизнь, что бы снизить нагрузку на сустав. Для босоножек нашла в продаже силиконовую прозрачную стельку супинатор. Теперь видимо еще наколенник придется купить и какую-то терапию назначат. Коллаген я уже месяц пью, эффекта не вижу. Но возможно потому что нужно все комплексно пить.
В субботу ренген бедра, наверное тоже самое напишут. И запястье болит. И все с правой стороны(
p.s. От 2023 года, все решила ежедневная гимнастика и упражнения для коленей.