Месяца через три, после рождения Стефании.

Как то я не ощущала себя настолько толстой...

С тех пор я похудела почти на 20кг. и удерживаю вес. Планирую еще убрать сантиметра 3-4 в талии.

Под катом фото до и после.

Сегодня днем.

Какой хочется сделать вывод и какой совет дать всем будущим мамочкам.

НЕ РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ! НЕ ЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ И НЕ КУШАЙТЕ ЗА ДВОИХ-ТРОИХ!..

ЭТО НЕ ГОЛОД В ВАС ГОВОРИТ, ЭТО ГОРМОНЫ. НЕ НУЖНО НАЖИРАТЬ НИКОМУ НЕ НУЖНЫЙ ЖИР, ОТ КОТОРОГО ПОТОМ ОЙ КАК НЕ ПРОСТО ИЗБАВИТЬСЯ!

Особенно если вам не 18ть:) И если в первую беременность я еще держала себя кое как в руках, и возраст был поменьше почти на 10 лет, то я и вернулась в добеременный вес сыну не было и трех месяцев То после третьих родов мне понадобилось два года! И ито не до конца!

Знаю, как думают многие, сама так же думала, ой как мне тяжело, все болит, настроение на нуле, силы на нуле, когда же еще расслабляться и позволять себе покушать лишнего, как ни во время беременности.

Эти мысли надо гнать поганой метлой! Чтобы потом не пришлось ликвидировать ущерб от беременных обжиросов. А это порой ой как много сил забирает и времени, и денежных средств.

И не весь ущерб удается ликвидировать, типа как лишние растяжки...

Подумайте, оно вам надо! Держите себя в руках!

Все, словесный понос иссяк:))))))))

Будьте стройны, красивы и счастливы!:)))

нашла старые фоточки , как быстро летит время

Похожие записи