Чистка кишечника как предвестник

Девочки, очень часто вижу что пишут о том что кишечник чистится за несколько дней до родов. Что это вообще за Чистка такая ? У меня вот сегодня так резко скрутило кишечник, и в итоге жидкий стул….. хотя ничего необычного /нового не ела. Эта та самая Чистка ? Или стул должен быть обычным , ну не жидким