как нацедить молока?
а как ты сцеживаешь? знаешь, что зажимать надо не сосок, а ареолу?
а я уже пристроилась сцеживаться во время кормления. Так легче молоко выходит, но все равно за один раз не могу больше 70 г нацедить, хотя молока малому хватает.
я уже восстановилась после родов, да и по занятиям жутко соскучилась. Я же до беременности и конным спортом занималась. Вот уже первый раз съездила покататься на лошади и ничего,думала все будет хуже, а так к концу занятия уже опять галопом скакала.
Сыну через неделю 3 месяца и я его уже смело могу с мамой или мужем оставить,ну и с молочком есесенно. А вообще мне с родными повезло, они понимают как мне хочется выйти и развеятся и частенько отпускают меня.
Я до родов действительно вела очень активный образ жизни, аж до последнего дня, тут целый день в четырех стенах и на прогулке по одному маршруту.

у меня им хорошо получается. А попробовала ради интереса руками - не очень то преуспела.
Если "тугая грудь", то подольше помассируй перед сцеживанием, если молоко есть в груди (деть же есть и наедается?) то должно сцеживаться.