Москва
Розыгрыш годовой подписки на журнал "Чердобряк" объявляем открытым!
розыгрыш тут
Москва
В субботу девичник, срочно нужно пара веселых конкурсов для невесты. Ну и вообще, может есть какие-то мысли как порадовать и удивить подружку. Девочки, ну вспомните пожалуйста 
Мне ничего интересного на ум не приходит.
А дело все в том,что организовывать девичник решила сама невеста и как партизан молчит о месте его проведения. Поэтому задача усложняется...
Москва
Так, где мои умные подруги, девочки, подскажите. Кто сам оформлял? Долго, сложно? Посредник хочет 25 тыс. Возможно ли через gosuslugi.ru это сделать? Я вообще еще ничего не читала...
Москва
 |
Amazon Самый большой в мире интернет-магазин и торговая площадка. Amazon строго рекомендован для новичков интернет-шоппинга. Здесь вы найдете почти все: начиная от игрушек, одежды,косметики, и заканчивая мебелью, запчастями и продуктами питания. |
Москва
Девочки, у одной нашей Бебешечки
Татьяны случилось страшное горе !!!! 15 июля ее муж погиб в страшной аварии в метро!
Она осталась одна с двумя маленькими детьми, одному из которых нет и 3 месяца! Квартира съемная.
Номер карты Сбербанк есть в ее посте и адрес. Давайте не останемся равнодушными к ее горю, Очень хочется хоть чем-то ей помочь!
Москва
Москва
Сегодня подали все документы на паспорт 
Ура!!!
Небольшой отчет о том как это было)))
Москва
Прошло уже 10 дней с момента как я начала двигаться в направлении идеальной фигуры. И результат уже есть.
Было:
ОГ 88
ОТ 67
ОБ 92
Стало:
ОГ 87
ОТ 65
ОБ 90
Вес 51 кг. как был так и остался) Хотелось бы 49))) но такой вес у меня был на первом курсе, думаю при этом весе я буду как скелет, чего абсолютно не хочу. Цель: подтянуть тело,а не похудеть.
Девочки, кто начинал со мной, а как ваши результаты?
Москва
Начинаю худеть...
Цель даже не похудеть,а подтянуть кожу, привести себя в порядок. С ремонтом я совсем ушла в себя, ушла в экономию семейного бюджета и забросила себя. Итог: целлюлит, это кошмар,мне даже страшно писать это слово, страшно проговаривать его в своей голове. Ужасные растяжки на животе на месте пирсинга,они не уходят и выглядят мерзко. Все конечно смотрится не так уж и жутко в целом,но я хочу лучше, не хочу больше такой быть. Еще ушло чувство легкости, мне все лень. Поэтому с сегодняшнего дня:
1. я ограничиваю себя в еде (жирное, сладкое, соленое) все эти продукты конечно вообще лучше не есть,но буду есть совсем по чуть-чуть и то если очень захочется и до 17 вечера, после только творог, кефир, овощи.
2. Заниматься. Я не хожу в зал. После рождения дочки у меня нет на это время, а заниматься продуктивно можно и дома. Главное много прыгать, бегать, скакать)))) (для сжигания жира) и упражнения для мышц, на этот раз буду заниматься по вот этой системе: бедра попа и пресс Заниматься буду по 2 занятия в день, это всего 20 минут.
3. Гели для улучшения кожи.В этот раз я запаслась средствами фирмы Floresan. Дешево и эффективно. Мазать буду утром и вечером.
4. Обертывание, еще не купила пленку кстати. Обертывание буду делать 2-3 раза в неделю. Под пленку средства Floresan или мед. Можно оставлять на ночь, эффект будет супер,но это не полезно для организма.
5. Скрабы перед сном. Сама делать не буду,куплю готовый.
6. И последнее ванна с морской солью. Улучшает состояние кожи. Соли лучше добавлять больше;)
Ну вот все планы на месяц, потом просто буду поддерживать результаты.
Для чего написала пост, чтоб не сорваться. Первые дни будет тяжело и лениво. А перед вами, мои дорогие девочки мне потом будет стыдно сознаться,что я сдалась... 
Так что удачи мне
Москва
