Про бодифлекс после родов

Девчонки кто слышал про бодифлекс? или занимался может им после рождения ребнка может не сразу? расскажите пожал на сколько эффективно? где лучшн заниматься дома или куда-то ходить?и правда что потом бросить не сможешь?