Мама двоих (8 лет, 6 месяцев)
Бодифлекс
Пишу для себя. До беременности иногда занималась бодифлексом, вот и с сегодняшнего дня решила приводить себя в порядок. Вес в норме, но нужно подтянуть формы - все дряблое и висячее. Питание пока корректировать не буду, мы на ГВ, молока и так впритык.
Исходные параметры - рост 158см, вес 52-53 кг. ОГ - 89, ОТ - 70, ОБ - 91.
Через неделю отчет))
Мама двоих (23 года, 13 лет)
Гомель
Мне тоже нравится бодифлекс,но на него вроде 15-20 мин надо,а по утрам не удаётся,ты в какое время дня "дышишь")))?
0
26.04.2013
Ответить
Мама двоих (21 год, 13 лет)
Раньше утром до завтрака дышала, а сейчас буду когда ребенок "даст". У меня он не такой самостоятельный, как раз минут на 15 может и будет хватать)))
0
26.04.2013
Ответить