Как избавиться от кофейной зависимости? Раньше пила как все, ну пару кружек в день. А после родов я могла выпить 8 чашек кофе. После года немного уменьшила 3-5, но все равно это много. И чай раньше пила, а сейчас ну прям не вкусно... Есть такие же кофе манки? Как его заменить? Цикорий какао для меня гадость.
Лучший ответ
Курск
Я тоже пью много кофе, но растворимый. Могу пять чашек выпить, могу поменьше. Зависит от моего состояния. Если не выспалась, сын капризничает, то много пью. В спокойные дни меньше. Пыталась чем-то заменить, но не получилось. Вот сейчас периодически заменяю на чай от Гринфилд Christmas Mystery, но я всегда осенью любила его пить. Может и Вам найти какой-нибудь вкусный чай, чтобы хоть несколько кружек кофе заменить
0
31.10.2025
Ответить
Москва
Просто перестать пить. Ну или утром чашку. И перетерпеть.
Ну и еще зависит, а что за кофе вы пьёте, и из чего. Растворимый - да хоть литрами.
Если пьёте с кучей молока, сахара, то начните пить чисто черный и без сахара))).
Если дома кофемашина, то отдайте её. Варите в турке))). Тоже уменьшится объем))
0
31.10.2025
Ответить
Москва
Совсем от кофе отказаться это конечно жестко, я ограничила себя до двух- трех чашек в день
И пью чай , простой чай я тоже не люблю , покупай со всякими вкусами пирамидки
Добавляю мед, сиропы и лимон
Если чай разнообразить , очень даже вкусно
0
31.10.2025
Ответить
Катайск
Тоже пью кофе на постоянной основе, но 3-4 кружки в день и то кажется много😱чай тоже пить не могу, кажется не вкусным, пробовала и так и с молоком, фигня какая та 😁цикорий тоже для меня гадость редкостная 🤢
0
31.10.2025
Ответить
Тольятти
Я пила только зерновой кофе, растворимый мне казался не вкусным. Раньше заваривала в турке, поэтому это было чисто воскресным мероприятием. Потом появилась кофе машина. Когда из-за желудка решила завязать, то отвезла кофемашину родителям, соблазна теперь нет. Несколько дней помучилась и отпустило
0
31.10.2025
Ответить
Москва
8 чашек в день?? Ну вы даете. А по теме силу воли тренировать. Установить ежедневную норму и придерживаться. В таких объёмах любой продукт будет вреден.
0
31.10.2025
Ответить
Не пить кофе .