Киев
Сегодня проснулась в 4-30 - больше так и не удалось заснуть.
Опять ко мне приходит бессонница. Я бы и рада спать, но не могу.
Ближе к вечеру мой мозг отказывается вообще соображать. Засыпаю в 12 обычно... И так почти 3 недели.
Решила записаться к врачу...
Москва
Правильно, что к врачу обращаешься. У меня у мамы такая же проблема, сидит на снотворных((((
Надеюсь, все будет хорошо!!!
Киев
Вот, Дина. У нас сейчас почти 5 вечера,а меня уже начинают беспокоить головные боли, т.к. нормально не отдыхаю.
Это после приезда со Шри-Ланки, там разница была в 2,5 часа + у нас же еще долбанное время перевели +1 - я с этим связываю. Но пора бы уже и адаптироваться организму.
Москва
Ну да, времени уже прошло достаточно, должен бы адаптироваться организм.... Лучше к врачу показаться, конечно.
Головные боли - очень тебе сочувствую, у меня такое тоже от переутомления бывает...
Киев
Ольчик, может у тебя какой-то стрес?? или ты о чем-то переживаешь сильно?? этой ночью я тоже почти не спала и муж тоже унуть не мог и постоянно меня дергал чтоб поговорили по душам в 3-4-5 утра:)))
Киев
Не знаю, Валь. Я не могу сказать что стрессы, нет, я эмоционально очень по себе и своей натуре, но такое у меня всегда. После родов, с повлением Мишки. я стала очень чутко спать, наверное матер. инстинкт. раньше я могла не проснуться под звон будильника, а сейчас малейший шорох и я просыпаюсь. Ну как бы, нет такого сильно тревожного, есть вопросы по работе, но к этому мой мозг уже привык. Просто не спится и все. Я вырубилась в почти 8 утра, но меня разбудил через 30 мин Мишка с криками, "Мама вставай, а то я обкакаюсь")))))))
Может сейчас какие-то магнитные бури?! Тоже знакомые жалуются что плохо спят...
Ярославль
Фига се! Мне такое незнакомо, но представить могу...Это ж каково организму-то 3 недели в таком ритме? А говоришь "опять", значит уж бывало?
Киев
Ага. Лена. У меня при беремености появились мигрени и бессонница. Это же все не очень хорошо, где-то нервы зажимает и спазмы идут... Ну как-то так мне объясняли. Я пила снотворное, помогло тогда. Теперь опять не проходит. Приходится пить спазмалитики, потому что от того что не высыпаюсь начинаются под вечер головные боли. Но не всегда... это тоже радует. Иногда помагает чай крепкий с мятой - благо со Шри-Ланки приперли чая хорошего)))). Я бы и кофе выпила, но отвернуло меня после того как курить бросила...
Но вот с вск на понед. я спала до 8-30 утра, и заснула я рано, в 11 где-то. Проспала так много, и была рада как никогда. Потому что кому-то нужно 6 часов для сна, организм мой требует 8-9... И как его заставить спать.
Еще все это случилось после Шри-Ланки, как только вернулись. Скорее всего организм получил сбой, длительный перелет + дорога это часов 18 наверное было обратно + толком не спала тогда. А когда вернулись этот переход во времени, разница в 2,5 часа, там было на +2,5. А потом еще +1 Украина это сраное время опять перевила... И я вообще нихрена с собой теперь не могу поделать.
