Низкое давление

у меня всегда сколько себя помню давление низкое. ну и сейчас тоже. обязательно кушай по утрам. !если идешь сдавать кроь натощак утром бери с собой что-нибудь ( Бананчик, шоколадку, яблочко) чтоб после сдачи анализа что-то закинуть в себя. В метро я всегда (даже до беременности) ношу с собой нашатырный спирт!!! резко по утрам не вставай, лучше заеди будильник на время пораньше обычного проснись и просто поваляйся. когда встаешь , то не подрывайся а поседи минутки 3 потом уже вставай! отдыхай побольше не меньше 9 часов ночью и 1-2 часа днем.гуляй на улице. кстати гранатовый сок поднимает давление( но он крепит, это не оч хорошо для тех кто страдает запорами).И ещё Гипотония ( пониж. давление) может стать причиной гипотрофии плода т.к. если давление сильно снижено ухудшаеться кровоснабжение матки, плаценты и плода. из-за этого ребеночек получает недостаточно питания и кислорода!ТАК ЧТО пешие прогулки в нашем случае то что НАДО)!!!и питаться 5-6 раз в день тоже !!!мне ещё прописали Актовиген. Береги себя и малыша! Удачи!!!

Значит, я не одна такая. У меня тоже пониженное. Особенно по утрам чувствуется. В 8.30 веду ребенка в садик, возвращаюсь домой, уши закладывает, ужасно. И на работу еду, стоять не могу, через пять минут кружится все. Но, благо, всегда сажусь, места есть. Сейчас уже легче стало. Реко стараюсь не вставать.

Вот ,вот у меня тоже пониженое.Знаешь,я вот до сих пор пью по утрам кофе,если не выпью,весь день как сонная муха.Кофе конечно не вареный,растворимый,но мне лучше.Многие скажут что нельзя,но одна кружечка утром не повредит.Можно еще лимонник запаривать!

вторую беременность хожу с 80*50. падаю в обмороки в метро. по утрам пью кофе с молоком - без него никуда!!! В метро с собой вожу нашатырь.

Хорошо завтракать и съедать шоколадку.Сама в обмороки валилась при беременности.Давление стало после родов 110/60,а раньше было всегда 120/80....

У меня было низкое давление, пстоянно ходила как на автопилоте.

Большое спасибо за советы!

Пользователь удален