Войти
OlikaM
45 лет Киев, Украина
На сайте с 05.02.2011, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
104
записи
9
друзей
2
подписчика
OlikaM
Сонечка, 15 лет 2 месяцаТимофей, 12 лет 7 месяцев Киев
Взлет44, день 18

11 заповедей FlyLady

1. Держи раковинучистой и сияющей.

2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.

3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.

4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

5. Убирай за собой: достал вещь – положи наместо.

6. Не пытайся делать два дела одновременно.ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!

7. Не доставай при уборке больше вещей,чем ты можешь убрать за 1 час.

8. Каждый день делай что-нибудь для себя.Каждое утро и каждый вечер.

9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.

10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.

11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!


распечатала и поместила в КЖ

1.2.кроме шнурков.3. - выполняются

4. - с трудом, так как наконец-то у меня появился безлимитный интернет

5. - стараюсь

6.- очень правильно, хотя я - "Юлий Цезарь", хочу много и сразу

7. - не совсем понятно, чего флай леди целый час убирает, это в ЕЧУ имеется в виду?

8. - как то не особо получается пока

9. - стараюсь

10. 11. - да, да, да - дочка мне в этом помогает.

1
OlikaM
Сонечка, 15 лет 2 месяцаТимофей, 12 лет 7 месяцев Киев
Взлет44, день 17

Пн

ЕЧУ 45 мин

Стирка постельного белья и полотенец

Вт

Полить цветы

Помыть машину, вытряхнуть коврики

Работа в текущей зоне 15 минут - это не совсем поняла, это задание Келли? Если да, то почему только раз в неделю?

Ср

Меню на следующую неделю

Ревизия продуктовых запасов, составление списка продуктов для мужа

Чт

ЕЧУ 15 мин

День поручений (если нужно куда-то поехать по делам)

Вечер красоты (обязательна ванна, маска для лица, маникюр и педикюр)

Пт

Разобрать кошелек и сумочку, проверить карманы верхней одежды

Составить для мужа списки покупок на выходные

Сб

Выходной

Полить цветы

Вс

Выходной


Плюс каждый день:

-рутины

-хот споты

-5 мин на спасение комнаты, в дальнейшем уборка по верхам


2
Сонечка
15 лет 2 месяца
Тимофей
12 лет 7 месяцев