решила в очередной раз серьезно заняться здоровьем:-)
завтра у меня день голодания. честно говоря, хочется Гошку тоже на легкую диету посадить, потому что он ест нереально много, постоянно просит пожевать. стараюсь кормить в основном овощами, т.к разъедаться нам никак нельзя. честно говоря, его обжорство меня немного беспокоит.
еще начиталась Шаталову и решила опять стать вегетарианкой ( правда, не строгой: творог, кефир, редко яйца, рыбу можно ).
делаю зарядку через день, растяжку каждый день. а со спортзалом завязала, не могу вставать в 6 часов ( а иначе ходить не получается ). в планах добавить нагрузку, начать заниматься с гантелями ( для меня это нелегко ввиду плохой подвижности правой руки, но надо разрабатывать ). еще бассейн было бы неплохо, наверное, попробую на выходных, хотя этого мало.
а еще, а еще... планов громадье, это самое простое, пожалуй.
хотя что я все о себе...
Вот Георгий наш стал шугаться детей, правда, выборочно ( а вообще очень общительный был парень еще недавно ). Сегодня сильно удивил: наотрез отказался общаться с соседом, с которым мы гуляем вместе почти полгода. Просто спрятал лицо мне в шубу и все. То ли возраст, но ли настроение было ни к черту.
Это Он!:-))) :
