Мама девочки (6 месяцев)
Москва
Моя фигура...
Моя фигура это относительно худой верх, сдувшаяся (ура!) грудь и массивный низ. Эстетика кардашьян - это не мое совсем. Негармонично. Как и любая проблемная зона, просто так "галифе" никуда уходить не собираются. Надо терпеть, хотя в принципе мне теперь надо терпеть всю жизнь, потому что счастливое время быстрого обмена веществ прошло.
Мама девочки (7 лет)
Осака
Так Вы же похудели, откуда там массивный низ?
0
29.04.2019
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Я еще в пути)) по сравнению с верхом низ остался очень даже
0
01.05.2019
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Осака
Махи ногами, медленные махи в большом количестве до боли, до "не могу" три раза в неделю минимум. И эффект не заставит себя ждать.
0
01.05.2019
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 11 лет), беременна, 19 неделя
Брюссель
покажите хоть раз фото)
0
29.04.2019
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Ой не, фото это не мое совсем, у меня и соцсетей не было никогда)
0
01.05.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Я занимаюсь дома, сейчас только так. Кстати, есть очень классный сайт, на нем можно вычитать такие рекомендации, как провести тренировку пилатес дома https://www.fitnessera.ru/uroki-pilatesa-doma.html и т.д. Например, я частенько прислушиваюсь к их советам.
0
19.08.2019
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Я тоже занимаюсь все время фигурой, спортом и т.д.
0
19.08.2019
Ответить