Желание изменить партнера, вместо того чтобы воспользоваться его присутствием для лучшего понимания самого себя, просто смешно: это все равно что хотеть поменять зеркало, в котором отражаются наши досадные морщины или прыщики.
Лиз Бурбо
В КАКУЮ ДВЕРЬ ВЫ БЫ ВОШЛИ?
Ответы:
Если бы на комсомольских собраниях нашим бабушкам делали выговоры за неуважительное отношение к мужчинам - мудаков сегодня было бы меньше.
Если бы девочку хвалили за то, что она уважает папу и делает ему комплименты, она бы принца встречала не на осле, а на лимузине.
Если бы женщина учила новый кулинарный рецепт за каждое ругательное слово - она бы стала крутым шеф-поваром.
Если бы, если бы, если бы.
Самое простое - обвинить в мудачизме и сделать козлами.
Мудаками не рождаются. Мудаками их делают женщины.
В любом возрасте.
Берите ответственность за свои слова и поступки.
Представьте, что в каждом мужчине потенциальный зять вашей дочери (так быстрее дойдет, отечественные женщины часто ставят счастье своих детей выше своего).
Представьте, что униженный и оскорбленный вами мужчина со временем женится на вашей кровинушке и начнет ей мстить за обиды и унижение, причиненные вами.
Ну как по ощущениям? Хочется продолжать кромсать мужиков ножницами?
Нет?
Как влюбить в себя мужчину, как вызвать ответные чувства? Я не могу предложить ни одной "стопроцентной" стратегии, но я знаю, что невозможно вызвать любовь равного тебе партнера на уровне зрелой, целостной личности, пока ты не научилась любить себя, влюбляясь в себя снова и снова. В этой рубрике я соберу индикаторы, которые, на мой взгляд, характеризуют в человеке любовь в себе.
✿ Принятие своего тела, своей внешности.
Бог дал Вам именно то тело, которое Вам нужно, это великий дар и Вы обязаны о нем заботиться. Не стоит кому-то подражать, стремиться быть похожим на Джоли, Кейт Мосс, Бейонсе или Джей Ло. Как бы прекрасны не были эти женщины, Вы еще прекраснее, ведь Вы уникальны. Никому не нужны идеальные внешние данные. В это сложно поверить, но не красота правит миром. Миром правит любовь и доброта, а они не подчиняются законам внешней симметрии. Человек, который любит себя не рассматривает часами чужие фото, стараясь найти сходство со свои и кумирами, подражая им. Любящая себя женщина знает, что она прекрасна именно своей уникальностью.
✿ Отсутствие критики в свой адрес.
Часто я слышу или читаю в некоторый группах о якобы "здоровом" образе жизни очень жесткие высказывания о теле. Обращение к себе "жирная корова", "лентяйка", изматывающие тренировки и нечеловеческие диеты разрушают не только здоровье, но и самооценку. Вы никогда не будете нравиться себе, если станете обзывать себя и оскорблять свое тело. Все Ваши мысли и слова откладываются в информационной решетке тела, формируя (или разрушая) Ваш иммунитет.
Я писала ранее о так называемом "я-сообщении", о том насколько меняется диалог, если в конфликтной ситуации не обвинять партнера, а говорить о своих чувствах. Этот небольшой рассказ наглядный пример такому диалогу... Прочитайте!
Высокие договаривающиеся стороны уселись по оба конца стола, а между ними неприметной тенью примостился переводчик. Все молчали.
Первым начал Он.
- Я тебя люблю.
Её передёрнуло, но переводчик сделал Ей знак и сказал:
- Он говорит: "У меня есть терпение, я готов слушать и пытаться понять тебя".
Она хмыкнула и с горечью ответила:
- Ты всегда умел говорить красивые слова, а дела я от тебя, наверное, никогда не дождусь.
Переводчик повернулся к Нему и сказал:
- Она говорит: "Я тебя тоже люблю. Только любовь помогла мне выдержать всё это."
Он заговорил, и в Его голосе звучала мука.
- Я больше так не могу. Всё, что я ни делаю, тебе не нравится. Ты всё время критикуешь.
Переводчик снова повернулся к Ней и сказал:
- Он говорит: "У меня разросшееся, ранимое эго. Оно заставляет меня воспринимать все твои слова как нападки, и я помимо воли начинаю видеть в тебе врага."
Она посмотрела на Него - уже без ненависти. Уже с той жалостью, от которой до любви - полтора шага.
- Я попробую помнить об этом, но ты тоже должен перестать быть ребёнком. Пора уже повзрослеть на четвёртом десятке!
Переводчик повернулся к Нему...
Если на вас накатывает депрессия, солнце меркнет и не радуют любимые занятия, то пора помочь себе выйти из этого состояния!
Я люблю один очень простой и эффективный способ - массаж точки "Поцелуй Ангела" (в китайской аккупунтуре это точка Шуй-гоу)
Находится она в середине носогубной впадинки. Основной функцией этой точки является пробуждение жизненного духа. Даже в критических состояниях.
Для воздействия положите пальчик на впадинку и нажимайте 36 раз. Сначала могут быть неприятные ощущения, но это проходит.
Желаю всем хорошего настроения!
Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности. Если ты выработаешь в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежишь бесполезных страданий.
Мигель Руин
Взгляните на картинку - первые 3 слова, которые увидите, характеризуют вас на данный момент жизни.
Все самое ценное - зрение, здоровье, любовь, свободу, саму жизнь - мы получаем даром. И мы не умеем наслаждаться всем этим. Мы слишком озабочены тем, что действительно вторично, - нам нужны деньги, красивая одежда или слава. Энтони де Мелло
