Фитнес-дневник

Я вешу 59-60 кг, для меня это непривычно и я хотела бы весить меньше. Я видела сегодня в фейбуке пост про новое австралийское движение Body Image Movement, призывающее убрать из головы всю эту шелуху про навязанные идеалы красоты, не париться о весе, любить тело таким, какое оно есть, с жиром и растяжками. И я задумалась, как вообще трактовать эту идеологию применительно к себе. Я люблю свое тело, я хочу для него самого лучшего. Чтобы оно не задыхалось, не ломило в шее, хотело бегать по парку часами, а не минут 10-15, как сейчас. Я хочу крепкий мышечный корсет, гибкость, выносливость, умение подтянуться. Мне нравится ощущение огромной радости от тренировок... И тут возникает вопрос: какая часть моих тренировок - стремление к радости, и какая - погоня за навязанными идеалами красоты? Является ли крепкий мышечный корсет идеалом красоты, навязанным модными журналами? Как разграничить попытку избавиться от обжорства и маниакальное стремление похудеть? Как правильно? Любой фигуре можно придумать осуждающие эпитеты:

Похоже, самое правильное - просто жить и делать то, что делает тебя счастливым, как завещал КО, но зачем это движение тогда вообще зародилось, если все уже сказал КО?