Как избавиться от жажды во время беременности?

Есть арбузы и огурцы и пить минералку без газа. вООБЩЕ, СЕЙЧАС МНОГИЕ ВРАЧИ СТАРАЮТСЯ НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ ЮЕРЕМЕННЫХ В ПИТЬЕ

http://pregnancy.org.ua/pregnant/article24000.html

"Популярная у советских медиков рекомендация  - ограничить жидкость, пить не более 1.5л, а то и 1 литра в день, является не только устаревшей, но и опасной! Точное следование этому совету может нанести существенный вред организму беременной и спровоцировать или осложнить поздний токсикоз. И в Европе и в Америке последние 20 лет никто беременных в питье не ограничивает, наоборот, рекомендуют им пить не менее 2 л жидкости в день, потому что это считается мерой профилактики возникновения позднего токсикоза. Врач только обращает внимание женщины на то, что ей пить. Даже при возникновении отеков западные врачи ограничивают не прием жидкости, а потребление соли. Женщине рекомендуется пить только чистую воду и сесть на бессолевую диету."