МЖ_день3
Сегодня разбираем отношения с родителями!
- Инсайты
Сегодня я была смелой. Написала письмо одному человеку, с которым бы хотела увидеться...Было страшно вот так взять и написать. Посмотрим - будет ли ответ, но главное - я пересилила себя (какая-то детская боязнь).
Сегодня ездили с детками на дачу. В который раз понимаю - как всем хорошо на природе. Есть дела для всех, можно чем-то вместе заниматься....
Но сегодня много времени отнимала работа, поэтому не смогла быть с детьми. Вот всё думаю думу - как быть. Деньги нужны свои, свободные, дополнительные. Но работа по ночам изматывает и муж говорит: бросай, я заработаю. А я боюсь....
Завтра могу подумать - как организовать более продуктивную работу.
"Пишем письма родителям"
Сегодня с письмом не получилось поработать, т.к. прочитала задание поздно... А потом уже времени не нашлось.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....2:45
- 2. Сегодня я встала...
8:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
Утро: рисовые хлебцы с творогом и медом, сыр
Перекус: яблоки на даче
Обед: овощной салат
Ужин: бухарский плов, виноград
В течении дня ещё были 2 финика и 2 грецких ореха
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка с топиком
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Долго делала зарядку. Качалась на качелях на даче и мечтала :)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9 б
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо себе за глажку и разбор чистого белья
2. Спасибо мужу за цветы и конфетки
3. Спасибо бабушке, что погуляла с детьми
4. Спасибо себе за зарядку
5. Спасибо мужу за работу по дому
6. Спасибо себе за любовь и терпение к детям
7. Спасибо себе за смелость
8. Спасибо Вселенной за мою семью
9. Спасибо себе за вкусный ужин
10. Спасибо себе за выдержку
Мои цели
1. РАЗОБРАТЬСЯ С ПИТАНИЕМ, СО СВОИМИ КОМПЛЕКСАМИ И СТРАХАМИ... И КУШАТЬ ПО ЖЕЛАНИЮ...Надо себя всё время чем-то занимать. А ещё надо избавиться от ненужных продуктов на кухне. (правда вот муж искуситель).
Сегодня ставлю себе 4-ре)
- 2. НАЛАДИТЬ РАСПОРЯДОК ДНЯ (В ОСОБЕННОСТИ РАЗОБРАТЬСЯ С КОМПЬЮТЕРОМ)
Ох и ах, всё равно поздно легла. Много времени сегодня было отдано работе, аврал... Но съездили с детьми на дачу для души и пользы)
- 3. НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ
Сегодня старалась отпускать ситуацию в плане распорядка дня и сна. Старалась слушать, обнять и успокаивать... Хотя кое где хотелось отвернуться.
В плане занятий была сегодня пассивна. Но стало получаться уделять время индивидуально каждому ребенку
- 4. ПРОЧИТАТЬ КНИГУ НА АНГЛ. ЯЗЫКЕ
НИЧЕГО
- 5. УМЕТЬ НАХОДИТЬ НОВОЕ, РАЗВИВАТЬ, УГЛУБЛЯТЬ ОТНОШЕНИЯ СО СВОИМ МУЖЧИНОЙ
А муж мне подарил цветы и конфетки. Сегодня 14-е число.... Это для него всего повод подарить цветы, ведь мы поженились 14-го числа...(не каждый месяц, но бывает)
А может я душкой была :))))
