Привет всем.дорогие ББ-ки!! Доче7 месяцев. Встал прямо таки вопрос у меня про режим кушания с сна) Я по этому поводу вообще замороченная.хочу для дочи создать полноценный день питания,ОСОБЕННО питания,вот и прошу совета. Есть пару вопросов(ниже),буду благодарна всем откликнувшимся)
Итак наш режим в 7,5 мес. таков: (можно сказать он устаканенный)
ОБЕД 12-00(12-30) овощное пюре+ мясо 100-150 г(мясо каждый день.один день в неделю просто в обед овощи).
Бывает,что устает и укладывается сама спать в 12-00.Поэтому обед иногда переношу на 13-30-14-00+ питье
сон 12-30(13-00) до 14-00(14-30),засыпаем только на сисе(бывают во время сна "подсосы")
ПОЛДНИК 15-30(16-00) творожок 50 гр(ежедневно с печенькой,один раз в неделю чистый)+питье
сон 16-30(17-00) засыпаем на сисе
прогулка с 18-00 до 20-00
20-00-Фруктовое пюре или десерт от Фрутоняни 100 гр + питье
21-00-сон СИСЯ
ИТАК вопросы.девчули
1)основной. Хочу добавить кормление в 18-00,думаю овощи с мясом. Ваше мнение?Может ничего не давать,а просто перенести следующий ужин с 20-00 на 19-30 к примеру???
2) на обед теперь варить супчик. Ваше мнение? и как варить?
3)планирую ввести кисломолочку: йогурт.кефир. Когда и куда?Думаю на полдник.+ печенька.Чередовать.
4) на завтрак давать творог и фрукты,а вот в 20-00 уже кашу,чтобы спала лучше.Мнение?
5) и последнее: у нас получается перерывы после еды перед сном маленькие. это норма?
До года деткам очень много чего нельзя - колбаса, конфеты, копченности, консервы и т.п. Но есть ряд продуктов которые еще вызывают вопросы. Вот некоторые из них: 1.Грибы.
Использовать грибы в питании детей следует не ранее 3 лет. Это связано с тем, что они тяжело перевариваются из-за присутствующего в их составе хитина – растительного волокна который мешает усвояемости пищевых веществ, а также вызывает раздражение слизистой кишечника. 2. Орехи
Давать орехи целиком до 3 лет бесполезно, они не усвоятся. Кроме того они являются высокоаллергенными продуктами. 3. Сладкий перец
Не рекомендуется в сыром виде до 1,5 лет, поскольку содержит большое количество эфирных масел и клетчатки. 4. Баклажаны
НЕ рекомендуются до 2 лет, поскольку они содержат много клетчатки и пуриновых оснований. Кроме того они являются высокоаллергеным продуктом. 5. Свекла - опять же лучше после года, поскольку много клетчатки и пектина, то она достаточно активно ведет себя в организме. Высокоаллергенна. Хотя в вареном виде можно понемножку месяцев с 10. 6. Бобовые - до 1,5 лет не желательно, поскольку имеют газообразующие свойства, кроме того их нужно уметь правильно готовить. в некоторых бобовых содержится целый ряд токсичных компонентов, в том числе лектинов, которые действуют как гемагглютинины и ингибиторы трипсина. В зрелом виде ряд семян (таких, как фасоль обыкновенная) содержат токсичные концентрации этих компонентов, и поэтому очень важно правильно готовить эти продукты, тщательно вымачивать и варить их, чтобы избежать каких-либо токсических эффектов. 7. Огурцы- тяжело усваиваются, мало полезных веществ, газообразующие. 8. Белокочнная капуста - в питании детей до 1 года лучше не использовать, потому что она вызывает газообразование. 9. Томаты - аллерген, тяжело усваивается детским организмом. 10. Редис - вызывает газообразование, тежело для желудка. 11. Твердый сыр - В сыре содержатся витамины А, В, РР, соли, кальций, фосфор и молочнокислые бактерии. Неострый и нежирный сыр можно предлагать детям с года. В магазинах продаются сыры 10% и 17% жирности, они идеально подходят для детей. Суточная норма сыра — 3 г., недельная: 21 гр. сыр – это еще и концентрат солей магния, калия, натрия. Поэтому детям раннего возраста его дают в ограниченном количестве. 12.Макароны - Ребенку до года макароны не предлагают, т.к. ферменты, помогающие в переваривании муки, появляются только после года. С года можно ввести макароны как самостоятельное блюдо не чаще двух раз в неделю, в этот день кашу отменяют. 13. Заграничные фрукты, овощи - не свойственные вашей широтной полосе продукты предлагают не ранее года. 14. Супы на мясном бульоне - не ранее года. Ценность и в то же время опасность бульона заключается в том, что он не проходит "обработку" в желудке - он сразу "пробегает" через желудок в 12-перстную кишку. А поскольку усвояемость этого продукта чрезмерно высокая, все недоброкачественное, что может случиться в бульоне, пойдет сразу в тонкий кишечник. Проще говоря - можно отравиться им. А недоброкачественное - это и заветренное мясо, кости и птица, и те же продукты сомнительного происхождения (не курочка из деревни со штампом ветврача на отсутствие у нее бруцеллеза и сальмонеллеза, а бройлер с птицефабрики), и просто мясо и птица, пролежавшие в холодильнике дольше недели.
К вопросу об аллергиках и бульоне. Мясо и бульоны курицы, свиньи, теленка, утки могут вызвать серьезную аллергическую реакцию. 15. Субпродукты - не ранее 1,5 лет.В субпродуктах, жирных мясных бульонах, жирном супе, в любом мясе молодых животных, даже, казалось бы, не винных ягнят и цыплят содержится огромное количество пуриновых оснований.
Уже пяяяяяяять. Как же быстро летит время. уже пять. Не верится. Сегодня были на приеме у педиатра. Итааак. Вес 8400 при росте 64. Пухляши мы такие,перетяжечки мои любимые по всему телу,как в той реклама про шины мешлен))))
Ну что умеем.ворочаемся туда-сюда,как волчок. Один раз уже не поумала(((((((((( упала с дивана. Бух,такая и на меня смотрит-молчит,я-на руки ,сама в слезы,что же мамка такое натворила. и тут началось...крики,ор. Успокоилось дите быстро,я обняла кроху и поцеловала. быстра она забыла,что плюхнулась и опять свои перевороты. Умница моя-победительница. Еще что,становимся на прямые ножки,попку толстую кверху)))и носом утыкаемся,пробуем ползать..когда же уже поползет??))) млин. Еще для нас сейчас засыпание стало неприятностью. Раньше быстро на сисе и все,а сейчас начинает ворочаться,то так не так то эдак. Выбирает позу для сна,видимо. Любая сейчас,как у взрослого,на боку,руки под голову))) Еще все все все тянет в рот,все лижим и всех).
Что кушаем,конечно же сисю,начали вводить прикорм,овощи,познали много всего и все очень нравится). Слюни текут реками.зубов пока нет. Вроде налаживается режим дня. спим 3 раза в день.Кушать стали меньше,я имею в виду частоту кормления.
Еще,пересели в прогулочную коляску,и о Боже,это мое спасение...Дите молчит и глазеет по сторонам. Ей все интересно,познает мир таким образом. Любит стоять на ножках,при этом я держу ее,потом не усадить. Кстати.про сидение уже почти сама села,под наклоном садить,но не уверенно,моя ванька-встанька)))) люблю ее больше жизни. она мое всё!!.Ниже фото немного. Буду еще добавлять,доберусь только до фотоаппарата.
1)Раньше я кормила грудью по требованию, а теперь с введением прикорма должна кормить по часам?
Нет. Прикорм и ГВ – это два самостоятельных процесса. поэтому ГВ вы продолжаете в том ритме к которому привыкли (например по требованию), а вот с прикормом старайтесь придерживаться режима. При этом привязывайте не режим к прикорму, а прикорм к режиму. Не важно во сколько вы дали ребенку кашу в качестве завтрака, главное чтобы завтрак был утром, обед - днем, ужин - вечером. Не смотрите на часы, смотрите на ребенка и подстраивайтесь под него, так вы и прикорм введете и режим сохраните (и нервы кстати тоже)))))))).
2)Прикорм давать вначале, а потом грудь или наоборот?
ИМХО, прикорм лучше давать до груди. 1) после груди вероятность того что сытый малыш проявит интерес к прикорму близок к нулю. 2) данная последовательность способствует лучшему усвоению.
3)Вводя новый продукт на замену уже распробованному, мы это делаем в тот же прием?
Да, в тот же прием, подмешивая его к уже введенному.
4)Вводя кашу, даю её в другой прием пищи в дополнение к овощам или вместо овощей?
Каша в один прием пищи, овощи в другой, фрукты соответственно в третий))))
Каждый последующий месяц мы оставляем то, что ввели и добавляем новое.
1) 1 ч.л. – это примерный объем продукта для первого раза, совсем не нужно запихивать в ребенка сразу целую чайную ложку, можно растянуть её на 3-5-10 маленьких ложечек)))).
2) 7 ч.л. - это примерный объем, который равен 50-60 гр. - этого достаточно для начала ввода прикорма с целью познакомить ребенка с пищей. 7 ложек +/- 1 - не суть.
6)Сколько грамм должна составлять порция овощей, чтобы заменить одно кормление?
«Сколько грамм» вопрос условный!)))) Все очень индивидуально! Не пытайтесь впихнуть в ребенка "норму", для него она может быть и 80 гр., и 150…))))) а вообще в не плохая развесовка, на неё можно ориентироваться.
7)Когда и как доводить овощи до 100-150 гр.?
С возрастом прибавляйте по чуть-чуть. Смотрите по своему ребенку.
для примера: я довела овощи до 100 гр. в 7.5 мес. (ближе к 8-ми), а 150 – к 10 мес.
8)Как часто кормить грудью с началом введения прикорма?
Каждый раз когда берет))))) и тем более когда просит))))). Грудь стоит давать после каждого прикорма и между ними, по первому требованию, нисколько не ограничивая. Ночные кормления не отменять (для поддержания лактации).
также ГМ можно добавлять непосредственно в овощи/каши (и слаще и лучше усваивается).
9)Малыш съедает 100-150 гр овощей, НО потом обязательно ест грудное молоко. это нормально?
Абсолютно нормально))))
10)Когда полностью заменить ГВ на прикормом?
Начать заменять кормления можно месяцам к 9 +/- 1 месяц.
11)Допаивать ли ребенка смесью после прикорма или нет?
В начале прикорма допаивать смесью все же придется, но с возрастом, порции будут увеличиваться, вы будете вводить все больше и больше продуктов (в том числе чаи, компоты) и необходимость в докармливании смесью сама отпадет.
Докармливать смесью можно не сразу после прикорма, а через 0,5-1 час. Конечно если вы будете делать жидкую кашу и давать её, например из бутылочки, в таком случае докармливать смесью - не разумно, а вот после овощей - предложите, может ребенок и не откажется))))))
12)Когда полностью заменить смесь на прикорм?
Когда объем порций прикорма будет удовлетворять потребности малыша в еде, но до 10-12 месяцев смесь все равно должна присутствовать в рационе малыша, т.к. остается основным его питанием, поэтому до года убирать смесь полностью не стоит.
13)Меню к 10 месяцам мне показалось недостаточным. Мне кажется все порции можно умножить на 2.
Вполне естественно. Но! Данный объем порций примерный и рассчитан на последующее докармливание грудью, а здесь как известно все индивидуально.
Для примера: мой сын в 10 мес. съедал 100 гр. каши, 120 гр. овощей с мясом, 70-100 гр. детского творога, 50-70 гр. фруктов, 100 гр. йогурта или кефира. и конечно грудь по требованию. ему хватало))))
14)Читала, что на введение нового продукта нужно отводить 2 недели, а у вас 1 неделя. Это правильно?
На введение нового продукта рекомендуют отводить не менее 5 дней, т.е. вы можете вводить и 5, и 7, и 10, и даже 14 дней, это на ваше усмотрение. Конечно, если ребенок склонен к аллергии, то сроки введения лучше увеличивать (соответственно увеличивать порцию медленнее: не по полной ложке, а по половинке).
7 дней - это усредненный срок. 6 дней +/- 1 день – принципиальной разницы не играет.
15)Можно ли брокколи в 6 мес. (цыпленка в 9 мес. и т.д.)? в схеме их нет.
В схеме много чего нет, но это не мешает вам вводить иные продукты. Это лишь один из способов введения прикорма. Данная схема - пример, с целью показать принцип введения новых продуктов и примерный порядок введения. Здесь нет не только брокколи, но и брюс. капусты, овсяной каши, цыпленка, свинины, киви и прочего несметного количества фруктов и ягод, которые мама в принципе может дать малышу. перечислять все продукты - нет необходимости. Эта схема - основа, на которую можно опираться (но совсем не обязательно), а уж что добавить или заменить - решать вам., добавляйте и меняйте эту схему по вашему усмотрению!!!
16)Если к этой схеме я хочу добавить брокколи (или иной продукт)? То это будет еще одна неделя?
Можно отвести еще неделю, но если ребенок не аллергик, можно ввести за 3-4 дня (особенно это касается таких продуктов кА цв. капуста/брокколи/брюс. капуста). Главное условие: не вводить два новых продукта в один день, а ввести один и понаблюдать хотя бы 2-3 дня
17)Можно ли давать цукини вместо кабачка?
Можно, почему нет. Последовательность овощей можно менять по своему усмотрению (тем более если ребенок не аллергик). Конечно, лучше сначала вводить белые/зеленые овощи, затем картофель и уже потом красные/оранжевые, но если нет возможности сделать именно так - это не критично.
18)Можно ли давать белокочанную капусту вместо цветной капусты?
С белокочанной капустой всё же лучше подождать. Конечно если вы дадите её ребенку, совсем не обязательно что у него вздуется живот (будет пучить), однако это далеко не редкость, именно поэтому белокочанную капусту рекомендуют вводить не ранее чем в 10-12 месяцев (а то и позже) когда перельстатика кишечника более или менее налажена. Не забывайте что помимо брокколи и белокочанной есть еще брюссельская, цветная, кольраби (которые можно вводить начиная с 6 месяцев).
19)А разве можно овощи для первого прикорма смешивать? Слышала что если вводим цв.капусту, то введенный уже кабачок отменяем. Здесь не так.
Можно и не смешивать, но так практичнее. Один раз (в самом начале) доведя порцию овощей до 50-60 гр. ребенок каждый день будет есть овощи примерно в одном и том же объеме, а не начинать каждую неделю заново, с одной ч.л..
20)Не вредно ли давать ребенку многокомпонентные пюре?
Абсолютно не вредно)))). Монокомпонентное пюре вводят для того чтобы отслеживать реакцию организма на продукт. Необязательно вводить всё в виде монокомпонентных пюре, главное не вводить два и более продукта одновременно.
21)Когда начинаем одновременно давать два продукта, их в одной тарелочке смешивать или нужно давать всё по отдельности - сначала 6 ч.л. картошки, а потом 1 ч.л. кабачка?!?
В каком виде давать - не имеет значения. Делайте как вам удобно или как больше нравиться ребенку. Смешивать или нет – решать только Вам, это не принципиально.
Я смешивала, а подруга разделяла (хотела попутно видеть как ребенок реагирует на конкретный продукт непосредственно в момент приема пищи т.е. нравиться или нет).
22)Когда можно давать многокомпонентные овощные (фруктовые) пюре?
Как только введете несколько овощей (фруктов), можете смело давать ассорти из попробованных.
Я всегда подмешивала новый продукт к уже введенному (обычно смешивала 3 овоща) и с тех пор как мы ввели третий овощ, однокомпонентные пюре я не делала совсем (соответственно ни один овощ не доводила до 7-ми ч.л.).
23)Ребенок не ест с ложки. Как быть?
Терпение и труд всё перетрут)))))) ему нужно время, чтобы понять чего вы от него хотите и вообще для чего всё это нужно. По себе знаю, сколько терпения, сил и времени нужно, чтобы ребенок начал есть с ложки, но этот процесс очень нужен и важен для дальнейшего развития.
24)Малыш пару дней ел кабачок (или другой продукт), а на третий (пятый) день наотрез отказался. Что ему теперь давать?
Отказ от прикорма в первые дни - не редкость, а почти норма. Ребенок такой же человек как и все, и конечно же ему может что-то нравиться, а что-то категорично не приниматься. Поэтому, если ребенок отказывается что-либо есть, отложите продукт, не пичкайте, сами намучаетесь и сформируете отрицательное отношение к прикорму у малыша. Попробуйте дать продукт ещё 1-2 раза, если отказ повториться, отложите его и начните вводить что-нибудь другое, через 2-3 недели попробуйте дать снова (уже в виде многокомпонентного пюре).
Кроме того, ребенку может не нравиться не только овощ, но и сам процесс кормления. Многим первые ложки прикорма даются с трудом, детки ещё не знают чего вы от них хотите и каковы должны быть их действия, но поверьте мне, если еда доставит ребенку удовольствие, он быстро сообразит: ложка + открытый рот = вкусно, интересно, здорово! Ваша задача заинтересовать)))))
Из личного опыта:
Моему сыну потребовалась не одна неделя (а мне вагон терпения), на то чтобы распробовать овощи, зато теперь ест с удовольствием (а я знаю, какие овощи и как он любит).
Совет: не мешайте однотипные продукты (брокколи/цветная/брюссельская капуста или тыква/морковь), чередуйте саму консистенцию пюре (слегка погуще на основе капусты/картошки или наоборот пожиже кабачок/тыква). Бывало более жидкое пюре (разводила грудным молоком) у сына шло на ура, а чуть гуще - плюётся)))))) и наоборот. Найдите то, что нравиться Вашему малышу.
25)Начали с кабачка, ребенок отказался, попробовала дать еще сработал рвотный рефлекс. Что делать? С чего начать прикорм?
Отложите ввод прикорма на недельку. Вероятнее всего дело не кабачке, а именно в рефлексе (он проходит с возрастом).
Подобная реакция в первые дни прикорма – также не редкость.
как вариант: попробуйте сделать консистенцию овощного пюре пожиже (разбавьте своим молоком или адапт. смесью), давайте совсем по чуть-чуть (так сказать ложку пооблизывать)))).
26)Можно ли начать прикорм с каши?
Овощи рекомендуется вводить первыми, но Вас никто не обязывает делать именно так, начинать с каши ТОЖЕ правильно (а в некоторых случаях даже необходимо: малый вес, аллергия…).
27)Мы начали прикорм с каш, как после каш ввести овощи по этой схеме.
Меняйте местами 6 и 7 месяц в схеме и вперед!
28)Безглютеновые каши, это какие каши?
Каши, не содержащие глютен, белок пищевой клейковины, который плохо переносится многими детьми. Глютен, входит в состав оболочек таких злаков, как пшеница, рожь, овес, ячмень. Данный белок достаточно трудно переваривается, может вызвать нарушение перистальтики (волнообразных сокращений) кишечника, изменение частоты и цвета стула, аллергические реакции. В частности, у грудничка он может спровоцировать развитие ожирения, дисбактериоз, атопический дерматит и послужить причиной заболеваний ЖКТ.
Глютен не содержится в гречке, рисе и кукурузе (говоря о кукурузной каше, имеется в виду промышленно изготовленная каша, специально для детей т.к. одна из составных частей обычной кукурузной крупы - кукурузных крахмал, который на 80% состоит из глютена).
29)С какого возраста можно давать глютеносодержащие каши?!
Ферменты, расщепляющие глютен, в достаточном количестве начинают вырабатываться после 6-ти месяцев (26 полных недель), до этого возраста рекомендуется давать безглютеновые каши. Но! Это скорее относиться только к овсяной каше т.к. у других глютеносодержащих круп (ячка, манка, пшено…) есть ряд прочих условий введения и иные возрастные ограничения (о манке можно почитать здесь ).
30)Чем разводить промышленные каши?
Каши можно разводить грудным молоком / водой (детской или кипяченой) / адапт. смесью, компотом. Кроме того, её можно разводить соком или молоком, но! вводить и то и другое до года нежелательно, даже если ребенок не склонен реагировать на продукты питания ввод молока лучше отложить до 10-12 месяцев (даже детское), а сок до 12.
31)Почему категорически нельзя давать кашу из бутылки?
В случае если ребенок на ГВ, каша из бутылочки может закончиться отказом от груди.
Кроме того, пищеварение начинается в ротовой полости, где пища обрабатывается слюной, в случае использования бутылочки - начальное звено пищеварения выпадает...
А вообще никто не запрещает.
32)Можно ли давать 2 разные каши в один день?
Кашу, как правило, дают только один раз в день, на завтрак или на ужин. Только если ребенок плохо прибавляет в весе врач может порекомендовать кормить кашей два раза в день. В такой ситуации можно давать две разные каши в один день.
33)Ребенку 9-12 месяцев, до сих пор просыпается ночью 3-4 раза. Можно ли давать кашу на ночь, чтоб наелся и спал?
кашу можно давать вечером, при соблюдении двух правил:
1) не раньше, чем за 1,5 часа до сна
2) на завтрак заменить кашу чем-нибудь другим
34)С какого возраста можно давать молочные каши?
Молоко не рекомендуют детям первого года жизни, поэтому желательно до года не варить кашу на цельном молоке. Есть масса способов обойтись без него (например,можно разводить промышленные безмолочные каши грудным молоком или смесью).
Существует так называемое "детское молоко" с 8 мес., его можно попробовать, но:
1) ИМХО, как и в любом промышленном продукте, к возрасту указанному на упаковке лучше прибавлять ещё пару месяцев (а значит делать кашу на молоке можно с 10 мес.);
2) молоко вводить аккуратно, в начале введения разбавлять с водой;
3) НЕ кипятить, кипяченое молоко – не перевариваемый продукт. Пастеризованное молоко в пакетах достаточно просто довести до кипения (начало кипеть - выключайте), а ультрапастеризованное достаточно просто подогреть.
Промышленные молочные каши можно давать с 8 месяцев.
35)В каком виде вводить фрукты, в сыром виде или термообработанном? Читала, что до года сырые фрукты и овощи нельзя - можно только термически обработанные.
Вводить можно в любом, но пользы конечно больше в сырых. ИМХО, считаю не целесообразным (да что уж там! просто не логичным), давать до года отварные/запеченые/ и иным способом термически обработанные фрукты (груши, бананы, абрикосы) и овощи (огурчик, перчик). Склонна думать, что это информация пущена производителями детского питания.
36)В каком виде вводить фрукты, в виде пюре или в ниблере, например?
Это на ваше усмотрение. Как нравиться ребенку так и давайте.
37)В схеме фрукты с 8 мес, а раньше нельзя давать?
Можно, никто не запрещает. Но целесообразнее вводить фрукты именно в 8 мес. Но это также остается на ваше усмотрение.
38)Почему творог можно раньше чем молоко?
В отличии от цельного молока, творог является КИСЛОмолочным продуктом (а значит процесс свертывания/сквашивания уже произошел) именно поэтому его можно значительно раньше молока, которое начинает процесс свертывания в ЖКТ ребенка под воздействием желудочного сока, сильно раздражая стенки кишечника.
ВОЗ рекомендует вводить творог не раннее 28 недель (а это примерно 7 мес.), а молоко не раньше года (лучше позднее).
39)Можно ли в 1 день давать 2 разных вида мяса, которые уже введены?
Можно, только не увеличивайте объем порции мяса, а смешивать можно хоть три вида мяса.
40)Чем и когда начинать поить ребенка?
Начинать предлагать попить нужно вместе с началом введения прикорма. Это может быть вода, слабенький чай или компот из чайной ложечки или поильника. Но как показывает практика, в возрасте 6-8 месяцев (при использовании данной схемы введения прикорма), детки на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной жидкости. В этом возрасте (и при данном объеме прикорма) ГМ все еще полностью удовлетворяет потребность малыша в жидкости, поэтому если ваш малыш отказывается пить - не настаивайте, время придет, вам лишь остается ждать и периодически предлагать, а пить или нет – решать только ребенку.
Деткам на ИВ воду дают априори, поэтому не буду на этом останавливаться.
41)Сколько надо давать воды?
Начинать с 10-15 мл 2-3 раза в день, в перерывах между кормлениями. В случае если ребенок находиться на ГВ следует помнить, что объем выпитой жидкости – вытеснит равноценный объем ГМ, исходя из этого сначала предложите грудь, а уже потом воду (чай, компот…).
43)При введении прикорма у ребенка появляется негативная реакция, на какой либо продукт, что делать?
Обязательно прекращаем, на 1-2 недели, в зависимости от реакции (может и больше), позже пробуем снова, по чуть-чуть. В случае рецидива откладываем продукт в «дальний ящик».
44)Ребенок аллергик. Чем кормить?
К сожалению в вопросах аллергии я не компетентна. Аллергия - сложная вещь, в таких случаях нужен особый подход. Лучше проконсультироваться у опытного аллерголога и составить индивидуальное меню.
Прим.: Возможно проявление аллергии в раннем возрасте - явление временное и совместно с тем как будет зреть ЖКТ вашего ребенка - аллергические реакции сойдут на нет.
45)В двух словах об изменении стула у грудничка при введении прикорма.
У детей на ГВ до введения прикорма нормой можно считать жидкий (кашицеобразный, но жидкий) стул частотой 3-5 раз в день, при условии отсутствия в нём примесей (крови, слизи), зелени и пены. С введение прикорма стул становиться более "сформированным", все с тем же кисловаты запахом простокваши (постепенно запах тоже меняется). Может стать гуще и измениться в цвете (в зависимости от того чем покормили), могут быть крупинки непереваренной пищи. Частота стула может быть 1-2 раза в день, а может сократиться до 1 раза в 2-3 дня, что не является запором в первые месяцы прикорма (как отличить запор от нормальной работы кишечника - почитайте отдельно).
46)Что лучше для первого прикорма готовить самой или покупать готовое?
Я не проводила собственных лабораторных исследований, поэтому не могу что-либо сказать достоверное, а значит не могу советовать. Что выбрать - личное дело каждой мамы. Вам лучше поговорить об этом отдельно (создайте пост или почитайте уже существующие).
ИМХО, ну не верю я что в баночки кладут иные овощи, не такие как на рынке! не верю что в баночках овощи с "бабушкиных" грядок, с любовью выращенные и родниковой водой поливаемые. Аргумент, что на производстве овощи проверяют, так их и на рынке проверяют. Тогда в чем разница? Кроме того сомневаюсь что после промышленной термообработки овощей в них вообще остается хоть что-то полезное
Он проявляет интерес к взрослой пище, требуя еду из тарелки мамы и пытается самостоятельно положить ее себе в ротик;
Ребенок самостоятельно сидит;
Наблюдается угасание выталкивающего рефлекса;
Может поворачивать голову, отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
Малыш удвоил вес после рождении (если ребенок родился раньше срока – показатель должен быть выше);
Ребенок может участить прикладывания к груди, буквально повисая на маме;
Перед введением прикорма малышу не делали прививок, он не болел.
Принципы введения прикорма:
Когда вводится прикорм обязательно надо допаивать водой.
Предлагать новый продукт утром, чтобы днем проследить реакцию.
Фрукты и соки не являются прикормом - они лишь вкусовое дополнение к рациону малышки.
Начинать с 1 чайной ложки, удваивать каждый день пока не дойдет до 150-180 (если не хочет больше, НЕ ДОКАРМЛИВАТЬ и НЕ ЗАПИХИВАТЬ).
Однокомпонентные пюрешки, чтобы было легко проследить аллергию, если что.
Основные прикормы = овощи, каши, мясо.
Один прикорм вводится один месяц. Не пошло (аллергия, животик заболел, стул нарушился) - откладываем на неделю. За один раз можно давать только один продукт прикорма, и после того, как малышу ввели один продукт, необходимо подождать от 3 до 7 дней, что бы проследить реакцию малыша на этот продукт. И только после вводить следующий продукт.
ОВОЩИ
Хочу начать с овощей - кабачок, цветная капуста, брокколи
позже морковь и тыква
8-9 месяцев свекла, зеленый горошек, картошка
огурцы и помидоры свежие после года
опыт другой мамочки -
В итоге начала с кабачка Тема, он гипоаллергенный и жидкий, по консистенции ближе к молоку. Давала утром, в районе 10 часов (или когда у кого там по режиму кормление). В 1й день 1 чайную ложку, на след день - 3, потом 5 и т.д. После этого всегда докармливала молоком. Норму до скольки ложек доводить регулировать самостоятельно исходя из реакции организма дитеныша. У нас после 80 гр (это примерно 15-16 чайных ложек, 2/3 банки) начинались запоры. Поэтому снизила дозу и стала давать примерно по 70 гр. ежедневно. Недельки 1,5 я давала только кабачок. Потом, когда убедилась, что со стулом все ок, нет никакой аллергии и она стабильно ест определенное кол-во, стала вводить другие овощи: цветную капусту и потом брокколи. Принцип аналогичный. 1 ч.л. цветной капусты, потом кабачок (на одну ложку меньше), потом молоко. На следующий день 3 ч.л. цветной капусты и кабачок (на 3 ложки меньше), и молоко. И так постепенно замещаем кабачок на капусту. Потом то же самое с брокколи. Я всегда докармливала кабачком. Потом уже, когда доводила до какого-то объема (полбанки или 2/3) давала только 1 овощ + молоко.
КАШИ
гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная
Глютеносодержащие каши (пшеница, овсянка, многозерновые) не вводите в рацион малыша ранее 8-9 месяцев.
Затем когда начнем каши, овощи "переезжают" по времени и каши снова начинаю давать утром, чтобы смотреть за реакцией. Кашу по количеству доводить до 200 грамм.Первые каши должны быть безглютеновые и без сахара.Манную кашу лучше оставить на потом, до года не рекомендовано ее вводить.
Рецепт каши - 10 грамм (1,5 чайной ложки) перемолотой в кофемолке крупы, 0,5 ложки сахара растворяем 20-30 мл кипяченой воды комнатной температуры. Полученный раствор при постоянном помешивании вливаем в кипящую воду (100 мл) и варим 3 минуты.В полученную кашу добавляем смесь молочную в половинной пропорции (то есть если смесь на 100 мл воды надо 2 ложки по инструкции на банке, то в кашу добавим 2*0,5 = 1 ложку смеси).
Готовим кашу дома
В том случае, если у вас нет возможности использовать готовые каши промышленного производства, можно сварить кашу дома.
Крупу тщательно промойте и просушите, затем измельчите в кофемолке до состояния муки. Готовую муку размешайте в небольшом количестве холодной воды, чтобы не было комочков. Затем вылейте эту смесь в кипящую воду и варите 10 - 15 минут на малом огне, непрерывно помешивая. В первое время каша должна быть 5-процентной (1 ч. л. или 5 г крупы на 100 мл воды ), через неделю начинайте делать ее немного гуще: 10-процентная каша - это 2 ч. л. или 10 г на 100 мл воды.
Еще один способ: можно сварить кашу из цельной крупы, а потом растереть ее в блендере. Перед самым кормлением добавьте в кашу немного (около 10 мл) грудного молока или смеси, которую обычно ест малыш, чтобы он чувствовал уже знакомый вкус. Затем можно положить в кашу кусочек сливочного масла. Не используйте для приготовления каш сахар - это лишняя углеводная нагрузка на организм.
Варить каши на цельном молоке ребенку можно только после двух лет (если у него нет аллергии на белок коровьего молока), в противном случае лучше отложить введение молока еще на более позднее время.
опыт другой мамочки:
1-2 день-30 мл воды+1-2ч.л.каши, 2-3 - 60мл.воды-3-4 каши,3-4 день 90мл воды+4-6 каши, 6-7 день-120-150 воды+8ч.л.каши. Если плохо ест, можно добавить немного грудного молока или смеси, а позже на завтрак в кашу добовлять фр.пюре.
утром гречневая каша Хайнц. Я сначала разводила примерно в 100г воды. Начинать надо с жидкого, потом в течение недели-полутора доводить до консистенции густого киселя и увеличивать по объему до 200 гр, заменяя кормление грудью/смесью. Каша тоже гипоалергенная, так что все должно быть ок. Но у нас с каждым введением нового продукта возникали запоры, надо быть к этому готовой. Я давала дюфалак в течение недели утром по 1 чайной ложке во время еды.
МЯСО
Будет лучше, если первым мясом, которое получит ваш ребенок, будет крольчатина или говядина.Позже вводится свинина, потом цыпленок или индейка. Баранина вводится последней, поскольку это мясо жирнее других.
Вводить мясо необходимо микродозами – пол-чайной ложечки и отслеживать реакцию ребенка в течение 5 дней. Если малыш отлично перенес введенное мясо, его количество можно постепенно увеличивать до 30-60 г. Спустя примерно 5 дней можно вводить другой вид мяса. Есть рекомендация давать ребенку мясо ежедневно, но для детишек на грудном вскармливании это не особо актуально.
Потом за 7–10 дней это количество постепенно увеличивают до 30 г в сутки. В 9 месяцев можно давать по 40 г, а к 11-12 месяцам — по 50–70 г мяса в сутки. Рекомендуется начинать с мясного пюре, которое позднее заменяется фрикадельками, суфле (9-10 месяцев) и паровыми котлетами (после 11 месяцев).
Детки могут отказывать от приема мясного пюре, в таком случае его можно комбинировать с овощными пюре, тем более, что в таком случае мясо будет лучше усваиваться организмом ребенка. С 9 месяцев малышу можно предлагать фрикадельки, а с года котлеты, приготовленные на пару. Мясные бульоны в рационе питания детей до года не используются.
Как вводить в прикорм мясо?
Если вы начали давать прикорм в 6 месяцев, то в возрасте около
опыт другой мамочки:Начала с кролика, затем говядина. На очереди индейка и цыпленок/курица. Последнее м.б. сильным аллергеном. Мясо, в отличие от всего остального прикорма, по совету подруги и их педиатра, вводила сразу. Т.е. просто в обед к банке овоща подмешала 1/2 банки мяса, погрела, покормила. И так в течение 6-8 дней - давать только один продукт.
ФРУКТЫ
Знакомство малыша с фруктами должно начинаться только с пюре из одного фрукта. В качестве прикорма недопустимо использовать пюре экзотических фруктов, знакомство с такими продуктами лучше отложить до 3 лет. Идеальным вариантом является - яблоки, груши, бананы, персики и др. Порядок ввода фруктов не имеет правил. Но родителям важно знать, что определенные продукты могут обладать послабляющим или наоборот закрепляющим эффектом.
Для начала, достаточно чайной ложки, если малыша в течение суток ни чего не беспокоит, нет вздутия живота, или сыпи. На следующий день можно давать 2-3 чайные ложки, и в том случае если все хорошо, то количество пюре необходимо увеличивать постепенно. Рекомендованное количество пюре в день для малыша можно очень просто вычислить, для этого необходимо умножить возраст ребенка в месяцах на 10.
В 9-10 месяцев у малыша формируем завтрак, обед и ужин. В идеале - утро - каша, обед - овощи + мясо, полдник + фрукты + творог, ужин в зависимости от того, как будет вес набирать: молоко или каша.
Важно: повторюсь, но все же. С введением каждого нового типа прикорма могут возникать запоры. Если в более раннем возрасте (при введении овощей) можно обойтись чаем Плантекс, то с добавлением в рацион каш и мяса (фрукты и творог, как правило, проскакивают без затруднений =) ), лучше использовать Дюфалак - я за естественное стимулирование перистальтики кишечника, вместо механического воздействия типа свечей. Дюфалак дается утром, во время еды по 1 ч.л. в течение 3-7 дней до момента нормализации стула. Если после 2х дней приема препарат не вызывает должного эффекта, его надо отменить!!!!
КИСЛОМОЛОЧКА
До года ребенку цельное коровье молоко нельзя. Самыми доступными для малышей продуктами являются кефир и творог. Кефир рекомендовано вводить в 8-9 месяцев, разовая доза – одна чайная ложка. Через неделю разовая доза должна быть 40-50 мл. В современные детские кефиры добавляются специальные бактерии, которые пагубно действуют на патогенную флору в кишечнике, и благоприятно действуют на рост нормальной флоры. Именно по этим причинам кефир так полезен для детей с кишечными расстройствами.
Творог вводится с 8,5 – 9 месяцев. Этот продукт питания нужен в качестве дополнительного источника белка, кальция и фосфора. Творог, как и кефир, необходимо давать малышу один раз в день. Первая доза должна быть примерно половина чайной ложки, и увеличивать дозу творога необходимо как можно медленнее.
Родителям важно знать, что в качестве творога должен вводиться специальный детский творог с жирностью не более 11%. Не рекомендовано применять творог с фруктовыми добавками, так это может спровоцировать развитие аллергии.
С 10 месяцев можно вводить сыр в небольшом количестве – 5 гр. Лучше всего добавлять сыр не очень твердых сортов – Пошехонский и Российский, в тертом виде в готовые блюда. Употребление мягких сортов сыра, лучше отложить на время когда малышу будет 1 – 1,2 года.
Кефиp можно после 8 месяцев в объеме не более 200 мл в сутки.
ХЛЕБ и ЯЙЦА
С 9 месяцев малышам уже можно давать хлеб и детское печенье. Печенье можно добавлять в творог, кефир или фруктовые пюре. Если малышу есть, чем откусывать, то можно предлагать специальное детское печенье, которое тает во рту. Риск того, что малыш подавится таким печеньем, минимальный, но не стоит оставлять ребенка без внимания. Начинать вводить печенье необходимо с минимальных доз – 3-5 г, и постепенно увеличивать дозу. Вводить желток лучше с 9-10 месяцев, и первоначальная доза 1/8 желтка и постепенно увеличивать дозу до половинки. Желток дается не более двух-трех раз в неделю. Белок от яйца лучше давать малышам после года. Менее аллергенные перепелиные яйца, их можно начинать давать также в 9-10 месяцев, лучше с половинки.
РЫБА
Вводить рыбу необходимо месяцев с 10-12, в том случае если ребенок аллергик, лучше отложить введение рыбы до года или даже до полутора лет. В качестве первого прикорма необходимо вводить рыбы не жирную, не красную, можно вводить морскую рыбу без резкого запаха и вкуса.
Полезные советы
Примерно с 9-10 месяцев малыша необходимо кормить уже первыми супчиками, это могут быть вареные овощи в овощном бульоне. Практически всем малышам, которым ввели прикорм, необходимо дополнительная жидкость. Но если малыш на грудном вскармливании и получает грудь по первому требованию, то от жидкости он может и отказаться. А малышам на искусственном вскармливании дополнительная жидкость необходима, для профилактики запоров. В любом случае, перед тем как давать малышу жидкость, необходимо отталкиваться от его желаний.
Соль сахар не рекомендовано вводить малышам до года, только после того как малыш потеряет интерес к пресным кашам, тогда необходимо применять соль или сахар. Но лучше всего сахар заменить естественным сахаром из фруктов, добавляя их в каши. Перед тем как давать ягоды малышу необходимо выдавить сок ягоды малышу на язык, и ждать пару суток отслеживая его реакцию. В том случае если нет реакции, можно вводить и ягоды.
Вот и стукнуло и нам три месяца..Время,конечно,летит,не передать! Уже мое интересное положение забывается по чуть-чуть. Смотрю на свою куколку и каждый день в предвкушении чего-то новенького, и она не заставляет долго маму ждать!.
Ну что мы можем в три: гуляем уже вовсю.может быть увлечена чем-то,всматриваясь неотрывно своими маленькими глазенками. Маму узнает,мне кажется из ысячи людей на планете. На мой голос сразу вся такая веселая и ищет меня глазами. Отзывается на свое имя. Любит все яркое и веселое. Купили ей коврик,она цепляет игрухи за ноги и тащит их рот))))))))))))))))) Ворочается со спины на бок и обратно уверенно так,молодечик моя(не оставить теперь одну на кровати)))))). На ульке теперь уже не спит долго,выспиться и пялится на небо и окружющих людей. Улыбчивая девчонка растет у меня,всем вокруг дарит свою теплоту и свою улыбку. Чужих не боиться,а наоборот смотрит с интересом.Голову держим оооооочень хорошо! Из стандартного:весим уже 6500 при росте 60!! Кушаем ТОЛЬКО мамину сисю. Водичку пробовала давать-ни в какую))) Но,стали по тихонечку сосать соску((.Но что сделать,многие детки на них выросли))) Она сосет без особой любви))
Девочки,миленькие,выручайте.Столкнулась впервые. Не знаю как даже такое получилось. На утро встаю и бац..вот такая сыпь(фото ниже)((((((((((( Что это?? Малышка трет щечки.чешется видно(( бедненькая((( Я с ума схожу. Может у кого-то было похожее.Подскажите.что это и как лечить.Сыпь на личике,на голове,на спике и животе по чуть чуть..Ниже не опускается. Прыщи на ощупь пупырчатые.
ПЫ СЫ вчера бали на солнце( Может это. Уже не знаю что и думать.
в
