Сегодня срочно должна сбросить хотябы один кг. Завтра на приём, а я вместо того чтобы скинуть вес, как планировала, набрала. Сегодня только овощи и фрукты, гранатовый сок как мочегонное, и детская кашка с черносливом прочистить кишечник. Посмотрим что получиться.
Смоленск
у меня на гречке с кефиром уходило 1,4кг.В среду буду на гречке с 2 яблоками))потом такая легкость!
0
04.06.2012
Ответить
Новосибирск
Олеся, сколько едит егречки в день и кефира?1,4 кг это за сутки уходило?и потом после разгрузочного дня ели как всегда?
0
04.06.2012
Ответить
Смоленск
да, потом ем как всегда)))
Гречки варила 2 пакетика по 100гр.БЕЗ СОЛИ, ела так ложка кажи-глоток кефира.Всю гречку не съела.Кефир покупала 2,5% 2 пакета по 900мл-весь не выпила,наверное 1,5 пакета только.Ела за день раз пять наверное понемножку и много пила(и писала
)
0
04.06.2012
Ответить
Калининград
Я на таком ограниченном меню не проержусь, вечером объемся))
0
04.06.2012
Ответить
Нижний Тагил
Можно схитрить - перед приемом не кушать, если выдержишь. Минус 1кг (у меня)! Особенно не пить! После приема - хоть на ушах!
0
05.06.2012
Ответить
Калининград
Если с утра прием я так и делаю, а до двух не кушать я не выдержу, давление низкое, если не кушать, в полуобморочном состоянии буду.
0
05.06.2012
Ответить
Уфа
Я вчера съела мноооогооооо абрикосов, и ппц........ прочистила кишечник))) - кг... хотя наоборот планирую набрать))
0
04.06.2012
Ответить
