срочно нужно похудеть!
Диетаглупо наверное, но 29 крестим мелкого и просто оч хочу скинуть хотябы пару кг!подскажите, может кто знает какие-нибудь способы!
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/51/513620/201407/0a32935928ab4006c49ec37f3adb4a1f.jpg)
zyoba
я сбросила кг за 2 дня! бегать надо, не кушать после 6! и кушать не жирное!!! я вот держала диету 2 недели... а потом вот несдержалась и почучуть начала ночью кушать и опять почти мой старый вес почти 59 кг! до диеты была 60! как начала держать диету была 56 кг! а щас уже 59.... и зачем я начала кушать![](https://www.babyblog.ru/new_style84/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-1/0039.gif)
![](https://www.babyblog.ru/new_style84/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-1/0039.gif)
26.04.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/c/7/2/c72e0357448932cec9295b323f6ce4b3.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/53/530703/7498987fc04fd31ab554731a8b773617.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/37/374526/aed4b9098c8d7dd056beea2fd3189e14.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img6/1/a/6/1a6a3371800e3599dfae630ab5b1dc45.jpg)
Ольга
гречка в течении дня и 2 литра воды в день все что каллорийное кушать на завтрак так по крайней мере я питаюсь помогает
19.04.2012
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/52/527917/201408/33f612a314b2978802dcb18f980b62aa.jpg)
Арина
по системе "минус 60" питаюсь вес уходит. за 3 недели минус 4 кг
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
19.04.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/e/3/3e322c5bbf98e9beb5752f0906a873b7.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/c/7/2/c72e0357448932cec9295b323f6ce4b3.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/e/3/3e322c5bbf98e9beb5752f0906a873b7.jpg)
Brioche
Ну это смотря сколько лишних кг. Мне помогло. У меня было около 10 лишних.
19.04.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/c/7/2/c72e0357448932cec9295b323f6ce4b3.jpg)
Евгения
вес такой же как до бер-ти, но 62 при росте 164 меня не оч устраивает, хочу хотябы 57, в идеале 55
19.04.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/e/3/3e322c5bbf98e9beb5752f0906a873b7.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/c/7/2/c72e0357448932cec9295b323f6ce4b3.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/e/3/3e322c5bbf98e9beb5752f0906a873b7.jpg)
Brioche
При весе, например, 100 кг скинуть 5 кг - это реально. Но если их всего 62, да еще столько же было и до беременности - то это из области фантастики. Но все равно, удачи. Даже если уйдет 1-2 кг - это уже хорошо.
19.04.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/c/7/2/c72e0357448932cec9295b323f6ce4b3.jpg)
Евгения
ну да, все равно большое спасибо за поддержку!
отпишусь, что из этого выйдет
![](https://www.babyblog.ru/new_style83/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies086.gif)
20.04.2012
Ответить