а что вы делаете, когда злитесь?
Сегодня я весь день психую. С мужем переругалась раз 100, с родственниками, даже Макару досталось. Внутри чувство обессиленности, брошенности и жалости к себе (нда, и такое бывает). Так бы и шваркнула что-нибудь об пол, чтоб разлетелось вдребезги. Но не шваркаю...никогда...у меня в голове сразу мысль, что разобью нужную вещь же, а потом купить не на что будет. Вот даже тут расслабиться не могу и попсиховать вволю! Биться головой об стену или садануть кулаком - тоже хорошая штука, но сразу как-то голову и руки жалко... Так получается, что я тупо реву и чаще всего смотрю в окно или открываю его и дышу, мне так легче становится. А что делаете вы?
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
мантры слушаю.. каждый раз даже в очень сложных ситуациях выводят на поверхность и дают силы...
0
31.05.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Щелково
интересно))) а я стала замечать, что меня успокаивает классическая музыка, и Макара, кстати, тоже.
0
31.05.2012
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
успокаивает, да.. но лично у меня не меняет настрой... а вот с мантрами через какое то время вдруг начинаешь понимать, что беспокоился и расстраивался из-за пустяков:)
0
31.05.2012
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
0
01.06.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 15 лет, 13 лет)
Москва
Я реву :))))))
Но сейчас я оч быстро успокаиваюсь
0
31.05.2012
Ответить
Мама троих (25 лет, 16 лет, 36 лет)
Москва
Бью посуду, по пути быстро фильтруя что можно, а что нет)))
0
31.05.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Щелково
)))))))))у меня посуды очень мало, впритык на троих)))надо прикупить, которую для битья не жалко)))
0
01.06.2012
Ответить
Мама троих (25 лет, 16 лет, 36 лет)
Москва
Есть Икея-есть идея, там посуда очень дешевая))))
0
01.06.2012
Ответить
Мама семерых (от 6 лет до 37 лет)
Москва
Я ору на всех и вся, потом реву и начинаю всех жалеть и целовать кому за зря досталось от меня, называю себя дурой психованной и собираюсь в психушку лечь недели на две) Но мне отвечают, что если ложиться в психушку, то всей семьей)
0
01.06.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 17 лет)
я в таких случаях всегда к морю шла ... а сейчас ёгой занялась...очень успокаивает, заряжает энергией и приводит мысли в порядок
0
07.06.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Москва
Я однажды, еще до того как стала мамой, кинула на пол что-то бьющееся и от нее полетели осколки на монитор ноутбука. И мне стало легче тогда.
0
06.06.2012
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 16 лет)
Москва
ухожу в инет) и пропадаю там).
0
31.05.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Альметьевск
Иду кушать что-то сладкое, а потом включаю музыку....
0
01.06.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Щелково
меня тоже иногда пробивает! я от злости не замечаю как вылизала всю квартиру, и вымыла то, что не могла себя заставить уже 2 недели)))
0
01.06.2012
Ответить
