иногда я боюсь уснуть стоя с Ваней на руках, или когда его купаю... На днях зависла в магазине на кассе, передо мной лента почти полностью свободная, за мной народ, а я тупо отключила сознание и стоюююю...пока дядечка не спросил буду ли я выкладывать товар. Башка едет. К вечеру порой хочется взять и уйти в лес жить. Пройдет, я знаю.
Банально: высыпаться, отвлекаться и обязательно пейте витамины,только не мульти, а по отдельности те, что ключевые: омега, Q10, примула вечерняя, Вит Е, С, кальций, магний, цинк, D3.
я б и рада высыпаться, кто б дал поспать еще, я просто мечтаю об этом. Витамины вчера купила комплексные Витрум пренатал, не знала что по отдельности надо...
Понимаю про недосып, имела ввиду по возможности:)
Лучше по-отдельности и по конкретным "нуждам", те бодрость, легкость, выносливость, кожа, волосы итд. Q10 очень помогает лично мне.
мне для всего надо))) а в какое время суток что из этих витаминов пить?
Все по разному. В интернете можно посмотреть. Советую сайт iherb.com - там масса витаминов и бадов отличного качества из штатов. О каждом написано и отзывы и для чего нужно.
Витамины это супер. Я уже 3 раза заказываю. Жду посылку. Там Оль много чего есть. Самое главное дешево и НАТУРАЛЬНО БЕЗ ХИМИИ
Ты не высыпаешься? Может реально куда то выехать отдохнуть. Устала ты мать, отдохнуть тебе надо
Знакомо... Я так же зависаю и туплю. Сегодня из душа вышла, голову вытерла и только минут через 10 вспомнила, что не смыла бальзам.
А я сплю на массаже, как то у парикмахера задремала. Тоже спать хочется постоянно