Войти
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

Мелисса 3 месяца .

Маруся
Тёма, 15 лет 6 месяцевАндрюша, 13 лет 3 месяца Коста Брава

блин, а всё не могу похудеть. мне ещё до веса до первой Б 7 кило :( Кошмар какой-то... только начинаю ограничивать питательность (ну ем больше овощей, обезжиенный творог и тд) - молока меньше:( Я итак уже не ем ничего калорийного, сладости исключила почти полностью. и всё равно никак ;( Пичалька... собираюсь на спорт. надеюсь поможет

0
13.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

Если силы воли хватит , попробуй эту диету . Она обещает до 6 кг отвеса . Если молока мало будет , бросишь. Там каждый день один подукт в неограниченных количествах . Молоко пропасть не должно тк еда не малокалорийная . Первой день,  например , надо есть рыбу . Любую и сколько хочешь . К вечеру она , конечно , не такая Вкусная , как утром и днем ) У меня настрой боевой был , я держалась . Но немного грешила . 

0
13.11.2013
Маруся
Тёма, 15 лет 6 месяцевАндрюша, 13 лет 3 месяца Коста Брава

меня вообще на диеты мало хватает - всегда просто придерживалась правильного питания. И стоило понизить калорийность пищи - худела без проблем. А вот после вторых родов как-то совсем всё сложно :( Настрой-то тоже боевой - но когда результатов нет бывает могу с горя съесть сладкое что-то (не могу без него, блин:)))) ) :( Короче месяцев до 10-11 пока сильно не буду париться.а там оставлю только ночные кормления - и уже буду питаться как мне надо

0
14.11.2013

Оля, я вами тоже вдохновилась и села на эту диету, сегодня у меня предпоследний творожный день))

В кг особо не потяряла, но вот по обьемам действительно видно результат, от 2 до 4 см!

Так вот, я хотела спросить как у вас сейчас дела? вес и обьемы не вернулись? как выходили из диеты?

Спасибо за помощь!

0
22.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград
))))  рада, что вам помогла!  Как себя чувствуете? Слабость была? У меня была (( В белковые дни.
Сейчас вешу на 05 кг меньше чем после диеты. То есть ушло еще пол килограмма. Обьемы не вернулись. Первую неделю после диеты просто правильно питалась небольшими порциями. Преимущественно творог,  кура, яблоки, иногда каши на воде. это то что я люблю. Потом были и грешки. Но на след день старалась правильно питаться. Сейчас сижу на актерской диете 3 предпоследний день так как хочу добить последние кгшки. Отпишитесь после диеты, сколько получилось скинуть в кн и обьемах.
0
22.11.2013
слабость была! на утро после белковых дней, еле руки поднимались -)) обязательно отпишусь! 
0
22.11.2013

И как там актерская диета? помогла? 

Я закончила "6 лепестков". Сбросила 2 кг - с 59 до 57, а хочу 50 :-)) но и эти 2 кг очень хорошо видны, вернее уже не видны ;-))

По см - в талии ушло 4 см, в бедрах 2, в груди непонятно- с ГВ каждый раз меняется от наличия молока, но думаю 2 см тоже ушло. 

Вообщем я довольна очень. Кстати, самый сытный было творожный день, а самый голодный фруктовый (нарушила его- заболел желудок, сьела тарелку овсянки). Спасибо вам за мотивацию! Муж сегодня сказал- какие косточки!)) (это он про те, что на бедрах) Хотя до этого вообще молчал, про мой вес. 

0
24.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград
)))) про косточки прикольно ) Мой тоже так говорит ) Ну, что я могу сказать про актерскую..... Плохи мои дела ! ( Не скинула ни грамма. По своей же вине.  Очень поздно  ложилась. Ночью ела те продукты , которые разрешены были днем. Ела много. Прям есть хотела. Всю диету был жесткий голод.  Теперь понимаю, почеу на нее можно садиться раз в три месяца.( везде так написано)  Диета 6 леп по сути из серии актерской. Только короче.  Я, получается, из одной диеты сразу на другую ( подобную) села.Неугомонная.)))) Тяжело психологически, хотя мне сначала казалось что нормально. да и мотивация, если честно, уже не та была. Т.к. выгляжу хорошо, все подтянуто, мужу и так очень нравится. Но я не буду останавливаться. Диеты пока оставлю , пусть и вправду организм отдохнет и попробую правильным питание добить 2 кг последних и наверно еще раз курс массажа.  Какой у тебя рост? Сколько тебе надо кг сбросить ? Сколько хочешь весить?
0
24.11.2013
Я вообще пожалуй первый раз на диету села)) наверно 6 лепестков не самый легкий вариант, но после 3,5 месяцев сидения на пп для ГВ в принципе терпимо. Мне помогли отчеты в инстаграм, как-то стыдно было бросать, да и свою силу воли проверить хотелось;-) А, если честно, то на правильном питании все время гораздо тяжелее сидеть, читай жить, чем 6 дней пострадать ))
Рост у меня 162, хочу весить 50-52, но мой обычный вес последние 6 лет 55 кг, так что мне тоже 2 кг осталось, но лучше 5-7))
Я после родов уже с 73,4 до 57,2 похудела, а рожать шла 83 кг!  Я тебя как раз в последние месяцы беременности читать стала и все поражалась как ты ничего не набрала, я же тогда не могла остановиться, зато теперь на голодном пайке)))

0
24.11.2013

кстати, массажи в салоне? что за курс? расскажи пожалуйста!

0
24.11.2013
Олечка
Катюшка-погремушка, 14 лет 10 месяцевКристинка-витаминка, 12 лет 11 месяцев Тольятти

Лапулька. Платье ей очень идет в цветочек которое на 3ем фото))))) Такакя хорошенькая в нем)))) Ты молодец, хороших результатов добилась!!! Я тоже худею, ем маленькими порциями но все, боюсь без молока остаться. За 3 недели 2 кг сбросила, ну еще на тренажере умираю)))) Мало конечно, хочется все и сразу)))))

0
14.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

О, я не одна такая худеющая ) ты молодец ! Потихоньку скинем ) Оль, не  знаю , похожи ли у нас  лестницы . Но мой носится по ней . Я спокойна  Говорю конечно чтобы осторожно . Он за перила держится . Но прям спокойно ходит туды-  сюды 

0
14.11.2013
Олечка
Катюшка-погремушка, 14 лет 10 месяцевКристинка-витаминка, 12 лет 11 месяцев Тольятти
Ну ладненько)
0
14.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

У нас 2.90 потолки и 14 сиупенек лестница.  Оль, может правда, мала еще ... поэтому для Кати она слишком крутая . 2 года и 3 все - таки разница большая .Мартин сначала в сандалях все время ходил . Сейчас носится и босиком и в носках. 

0
14.11.2013
Олечка
Катюшка-погремушка, 14 лет 10 месяцевКристинка-витаминка, 12 лет 11 месяцев Тольятти

хи тоже 14 у нас посчитала сходила) ну у нас не круглая а с поворотом одним. Короче ладно, вроде осторожно ходит )

0
14.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

Если у вас потолки выше наших , то лестица круче  может быть . У нас , вроде, тоже с поворотом )))хи  

0
14.11.2013
Олечка
Катюшка-погремушка, 14 лет 10 месяцевКристинка-витаминка, 12 лет 11 месяцев Тольятти

да кстати 3 с небольшим 3,20 или 3,10

0
14.11.2013
Олечка
Катюшка-погремушка, 14 лет 10 месяцевКристинка-витаминка, 12 лет 11 месяцев Тольятти

А. Оль, у вас лестница я смотрю, у нас тоже, но у нас она крутая, вы сына отпускаете одного на нее? Конечно он у вас постарше нашей Кати, но я так боюсь и не всегда получается ее провожать по лестнице, идет одна тогда, а у меня совесть грызет  и страх, ведь она по 100 раз надень туда сюда. Не падал он у вас с нее?

0
14.11.2013
Маруся
Тёма, 15 лет 6 месяцевАндрюша, 13 лет 3 месяца Коста Брава

простите, влезу))) У моих родителей похожая лестница, ребёнок там часто бывает и мы учили его наверх - держась за стеночку и вниз - попой, как бы на карачках. в возрасте вашей дочки он так отлично спускался (главное что б не было скользящих колготок или носочков), но достаточно быстро стал подниматься-спускаться как взрослый, не падает, ттт:)

0
14.11.2013
Олечка
Катюшка-погремушка, 14 лет 10 месяцевКристинка-витаминка, 12 лет 11 месяцев Тольятти
Конечно-конечно, мне интересно ваше мнение) Мы тоже конечно учим держаться и  с игрушками не идти по ней, но она бывает по ней одна ходит, и как она там держится мне не видно, вот переживаю. Интересно как у других, неужели одного не отпускают ребенка, это может я плохая отпускаю. Всегда боюсь в такие моменты потом пожалеть о том что я не смогла проводить((((
0
14.11.2013
Маруся
Тёма, 15 лет 6 месяцевАндрюша, 13 лет 3 месяца Коста Брава

у нас тоже бывает сам прошмыгнёт наверх - даже не слышу, что поднялся. смотрю, конечно, но за каждым шагом ведь не уследишь) Но постоянно говорю ему: лестница очень опасна, там надо крайне осторожно! Уже стопицот раз повторила - он понимает и сам уже осторожничает...

0
14.11.2013
Вера
Богдан(30.06.2011), 15 летТаюша, 12 лет 11 месяцев Южно-Сахалинск
так интересо волосики растут-ирокез как будто)))) лапушка она!серьезная такая!вы игрушки хватаете?моя вообще че то не хочет....сую сую погремухи-ей по фиг! а ты умница!за такой малый срок такие хорошие результаты!а я все оттягиваю диету(((((и спорт опять забросила,пока у мамы отдыхаю((
0
14.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

Да , если не расчесывать , то чуб такой посередине ))) по краям намного меньше ))) расчнсываю не каждый день . Она очень улыбчивая , но фот мало где улыбается .погремухи хватает , но осознанно или нет , не пойму . На 11 ом фото жирафа за ногу схватила . Она его всегда хватает и лежит )) мне спорт без диеты по боку ) я без спорта худею в это раз . 

0
14.11.2013
Лолита
Милана, 16 летИван, 12 лет Калининград

вы уже большие!!!!! Оль теперь Мелисса с Мартином очень похожа!!!!!!! а родилась совсем другая была!!!!! как ты вообще устаешь? тяжело ?

0
19.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград
А мне кажется, не похожи совсем ! И с рождения она  почти не изменилась ))  Лол, по поводу усталости .. Думала будет хуже . Если бы не убираться и не готовить вообще был бы кайф! Но и так нормально . А вообще , очень многое зависит от темперамента младшего ребенка и от воспитания и темперамента старшего ) у всех дети разные , поэтому кому- то и  с тремя легко , а кому - то с одним не справиться.  
Только увидела значок ! Оч рада за вас ! Дети - это счастье! Я своих каждый день целую ) даже когда злая и без настроения:)))) 
0
19.11.2013
Лолита
Милана, 16 летИван, 12 лет Калининград

спасибо Оль!!!!!! да детки это хорошо!!!! вот только когда болеют уж очень на душе плохо, поменьше бы болели!!!!!!! а ты молодец вам надо и за 3 скоро в роддом, на тебя смотришь кажется все это так легко!!!!! круто же!!!!

0
25.11.2013
Маруся
Тёма, 15 лет 6 месяцевАндрюша, 13 лет 3 месяца Коста Брава

какая же она хорошенькая, тьфу-тьфу-тьфу :))) лапусечка!  

пледик заметила;))))

0
13.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград
Спасибо ) и боооодик и на посл фото ! Уже впритык ) 
0
13.11.2013
Маруся
Тёма, 15 лет 6 месяцевАндрюша, 13 лет 3 месяца Коста Брава

дааа))) Там просто мелко - не рассмотрела)))

0
14.11.2013
Виктория
Эмили-маленькая принцесса, 15 лет 8 месяцевСынок, 8 лет Москва

на этой фото глазки прям как у Мартина Мелисса 3 месяца

Мелисса такая хорошая доченька у тебя:))  ей оч идет беленькое платьице:) помню Эми у меня в 3 мес весила 8 кг:) а Мелисса стройная девочка:) целуем вас:)

0
25.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград
Вика, спасибо ))) Мартин в 3 мес 7.800 ))   Девочки -это клева !
0
25.11.2013
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 11 месяцев Одесса

чууууууууууууууууудо чудесное 

0
14.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

Спасибо)

0
19.11.2013
Анюта
Ширэль, 14 лет 8 месяцевТалия, 12 лет 9 месяцевНоа, 10 лет 2 месяца Эйлат
ну ты молодец. не всегда вес показатель, объемы и твои ощущения главное
0
13.11.2013
Оля
Мартин, 15 лет 8 месяцевКапелька, 12 лет 11 месяцев Калининград

Да, так и есть. Объема и ощущения важнее . )

0
14.11.2013
Надя
Котик, 12 лет 11 месяцев Москва

Папина доча))

0
14.11.2013
Что-то меня накрывает сегодня Мартин и Мелисса в сравнении

Похожие записи