настроение

Всем привет! Девчонки как вы справляетесь с переменами настроения? Всю Б было все нормально, а сейчас капец(((((((((((((( ))))))))))))))) меняется каждый час. А еще навязчивая идея постоянно кажется что муж мне врет, а придраться нет к чему