я уже топиться готова. не сплю уже два месяца. максимум 3-4 часа за ночь. это максимум. уже прописали снотворное, неделю оно действовало, а потом перестало. грешу на витамин д, который у меня низкий, и надо пить. когда неделю не пила, то и снотворное действовало, но велели снова пить. а у меня ещё переезд, ничего не готово, делать вообще ничего не могу, работать не могу, весь день лежу на диване, пытаюсь уснуть - тщетно. голова болит, сердце колотится, ничего вообще не помогает.
То же самое было в начале, да ноги не знала куда деть, как то резко прошло само недели как 4....
Это низкий гемоглобин.Проверить нужно..препарат железа..MgB6 а вот снотворные не надо.Лучше чаи...
в четверг к врачу - попрошу проверить гемоглобин. снотворное акушер прописала сама
А гемоглобин в порядке? У меня так же когда он падает , чуть выше становится и чувствую себя хорошо и сон возвращается
В этой статье описываются лекарственные и народные средства лечения бессонницы , есть и про другие болезни, всегда меня выручает этот сайт.
Всегда стараюсь перед сном прогуливаться. Хожу всегда по одному маршруту. Чтобы не филонить и не переходить. Сон приходит сразу
сдавала перед беременностью (после двух зб), и, по-моему, в первом триместре. больше не сдавала, но пью до сих пор (зима все-таки), буду пить до лета, думаю, там пересдам, если снова низкий, может, всю жизнь буду пить