Статистика утверждает, что каждая третья женщина, планирующая беременность, сталкивается с проблемами с зачатием, и очень часто эти проблемы имеют совсем не физиологический характер.

Конечно, учеными не доказано что, сильное желание женщины забеременеть имеет обратный эффект. Но, абсолютно все специалисты согласны с так называемым «психологическим бесплодием».

То есть женщина, которая страстно желает зачать, постоянно находится в стрессовом состоянии, организм естественно включает систему борьбы со стрессом, все защитные свойства организма концентрируются на избавление от него, а на другие функции работы организма просто не хватает сил, в том числе на поддержание репродуктивной системы.

Это своеобразный замкнутый круг, но выйти из него можно, не зря наши бабушки и их бабушки говорили, что ребенок это подарок высших сил, и когда следует ему появиться на свет, тогда и самое время. Это ребенок решает когда, а не вы! Поэтому вам, прежде всего, надо психологически «отпустить» это сильное желание, не ждать. И как только вы расслабитесь, произойдет как бы обратный эффект, организм направит все силы на восстановление всех доселе «зажатых» функций, и вы сможете зачать, если других патологий не имеется.

«Перезагрузка» часть первая

Каждая женщина сталкивалась с такими восклицаниями в свой адрес: «Когда порадуешь наследником? Биологические часы идут! Давно пора, уже возраст!» и т. д. в том же духе! Но кто позволил абсолютно чужим людям решать за вас, когда вам становиться мамой? Не обращайте внимания на таких советчиков, иначе легко можно дойти до стресса и «психологического бесплодия». Не собирайте различный негатив в интернете, где полно таких же сострадающих и женщин, которые именно находятся в стрессе. Уверенности в себе они вам не принесут, так как сами не понимают своей проблемы.

«Перезагрузка» часть вторая

Если пока ваши попытки увидеть на тесте две заветные полоски были безуспешными, то не отчаивайтесь, начните осваивать расслабляющие техники. Дыхательные упражнения, йога, плавание, любой другой вид фитнесса. Самое важное, достичь гармонии, чтобы и душа, и тело работали в одном, исключительно положительном, ритме. Ведь спорт всегда благотворно влияет на все функции организма, в том числе и репродуктивной.

«Перезагрузка» часть третья

Если в вашей жизни есть моменты, которыми вы недовольны, то самое время начать их исправлять. Когда появится малыш, вам будет не до этого. Составьте список целей, которые бы вы хотели достичь, будь то, изучение иностранного языка или научиться вязать, или, возможно, сделать ремонт в квартире. Самое время начать это делать! И, конечно же, не стоит забывать о вашей основной деятельности, может быть вы хотели давно осуществить какой-то проект, который поможет вам подняться по карьерной лестнице. Дерзайте, все в ваших руках! Но, не переусердствуйте, ваша конечная цель это все же беременность, и поэтому следите, чтобы то чем вы будете заниматься, не повредило вам.

«Перезагрузка» часть четвертая

Хватит считать графики и схемы. Отбросьте подальше календарь, где вы отмечаете, когда придут очередные «красные дни». Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни и от секса со своим любимым мужчиной, от которого мечтаете родить ребенка. Психологически, это поможет вам обоим. Устраивайте романтические вечера, только вдвоем, слетайте куда-нибудь в теплые края, где есть море и солнце. Радуйтесь каждому дню, вашей любовью, и вы сами не заметите, как тот долгожданный момент, который вы так хотели, наступил.

Если после всех рекомендаций беременность не наступает, то изучите варианты, например, ЭКО или усыновление малыша. Опять же, это психологическая разгрузка, которая поможет избавить вас от стресса. И опять же, сколько бывало случаев, когда женщина, которая не могла зачать, усыновив ребенка, вдруг, сама беременеет.

Не отчаивайтесь! Все будет хорошо!

(Утащила отсюда)

ГВ и зачатие

Похожие записи