День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик. 
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом. 
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан .
Правда сухарик, оставленный с вечера и с любовью посушенный кто-то с утра схомячил...)))
Вот салатик на обед овощной:
А вот закладка в пароварку сегодняшнего обеда, ужина и завтрашнего ужина))):
