может кто то знает сайт на котором рассказывается про этапы родов и как нужно себя вести на каждом этапе? Может я чего то недогоняю? Может во время родов всякие знания вылетают из головы? А нужно просто слушать акушера и очень стараться? А как избежать разрывов?

Кто ходит нас курсы для роженец? Я уже не успеваю на эти курсы пойти. Поздно "проснулась"... Правдв хожу на плаванье для беременных. Заставляет тренер нырять с максимально долгим периодом задержки дыхания. Говорит что это эмитация потуг. В 1 мин. надо натужиться не более 3-х раз. Набираю воздух в легкие (не рот) и ныряю, проплываю под водой. Выныриваю, сново набираю, и так в течении минуты но набирать воздух не более 3-х раз. В воде трудно долго без воздуха, так как вода давит на грудную клетку. Девченки "постарше" уже весь бассейн проплывают, а мне и половину трудно. Думаю может плаванья мало, хотела на курсы, не получается, надо хоть в инете порыться ... максимально узнать про роды.

Кто подскажет? Отеки после родов проходят? И на какой день, если почки в норме? Если раньше с утра только правый кулачек было больно сжать, то уже 2 неделю и левый больно. С утра ляжки нормальные, а концу дня на 3 см поправляются. Педекюрша меня всю зиму не видела, а в пн. ходила на педекюр, так сказала что нос и губы у меня припухли. Ну ладно губы... Не надо ботыксом накачивмать. Но нос...

стала на всех деток с таким умелением смотреть. все мне нравятся. наверное материнский инстинкт проснулся. а еще беременные для меня все такие хорошенькие, беззащитные. беременную так легко обидеть, все воспринемает близко к сердцу. и в то же время повредничать любят. но в общем беременнные очень милые, как дети. я например очень жалостливая стала, мне всех жалко...