Уфа
решила я занимматься с Джилиан Майклз-отзанималась неделю и капец-молока все меньше и меньше(((сегодня ночью готовили с мужем смесь-ребенок просто не наелся моей полупустой титькой((((((такого раньше никогда не было....и вот что мне теперь делать???кормить я хотела до года,но и фигурой уже решила заняться-надоели лишние кг....
п.с.муж сказал люблю тебя-давай докормим ребенка,а уж потом фигура.....
Анапа
Здоровье ребенка конечно важнее, может все таки причина в другом? Я просто сама уже два месяца каждый день занимаюсь с Джилиан плюс к этому на системе и разницы не чувствую.
Уфа
ну и как результат реально помогает Джилианский фитнес???а что еще за система?
Анапа
А какой результат вы хотите увидеть? Система минус 60 на ББ есть сообщество
Уфа
спасибо.а какой результат я хочу-похудеть хочу,устала от лишних кг(((
Анапа
За 1.5 месяца я похудела на 8кг., при этом Джиллиан каждый день и по возможности обертывания и крема, кожа нетакая конечно упругая, но и я уже не девочка)))
Уфа
я приняла решение с Джилиан пока завязать(((но с октября вернусь к ней,еще пару месяцев хочу покормить сынулю,это для меня сейчас важнее.)))посижу на системе-посмотрю как будет)спасибо за информацию)))))))))
Анапа
Если понадобятся какие ссылки обращайтесь, по поводу упражнений посмортите в сообществе раздел бодифлекс и оксисайз, я сама не занималась, но слышала много хороших отзывов.
Санкт-Петербург
тут до года совсем немного осталось, я бы докормила, а потом бы занялась фигурой...тьем более, фигурой можно в любой момент заниматься, хоть всю жизнь, а кормить грудью всегда не получится ).
главное не паникуй, попей чаи лакто и почще прикладывай, сын насосет сколько надо.
