Я писала недавно про наш опыт с самостоятельным засыпанием. Решила дополнить для полноты картины.
Наш успех с соской был крайне непродолжительным и она из помощника превратилась в злейшего врага - без нее Кирилл стал засыпать крайне проблематично, ночью когда терял, приходилось возвращать. Вообщем, картина с укачиванием сменилась моим бдением у кровати((
Выстраивание нового режима в соответствии с статьями в интернете тоже как-то не задалось: ничего особо не менялось. Кроме того, сын был в течение дня (большую часть времени) не в духе - один неверный шаг и могла случится истерика в любой момент.
Мы с мужем решили обратиться за помощью к консультанту по сну. Скажу сразу, что это самые рационально потраченные деньги в моей жизни. Если со сном у вас чтр-то не ладится, не жалейте и обратитесь. Если нет денег - сэкономьте на себе, на игрушках ребенку, на чем угодно, но это точно то6о стоит. Мы работали где-то 3-4 недели. За это время: скорректировали режим, сократили ночные кормления с 10 до 0 (при том, что это получилось само собой. Хотя раньше я была на 100% уверена, что Кирилл действительно голоден), и мы переехали не просто в свою кровать, а в свою комнату! Пишу это и не верю. Кроме того, ребенок стал реально намного спокойнее и веселее. От соски, кстати, мы отказались за один присест и Кирилл даже этого не понял. Потом видел ее, интереса не проявлял. Но, мы и до этого к соске были относительно равнодушны.
Из минусов: не всё моё окружение понимает, чего я так ношусь с часами. 10-20 минуты погоды не сыграют вроде как. Но теперь я понимаю, что сыграют. 10-20 лишних минут бодрствования для малыша - это как для нас 1-2 часа.
Кроме того, тяжело вставать рано по утрам (5.30-7.00). К счастью, муж знает, что я неисправимая сова, жалеет меня и героически встает сам. Он мой герой!))
Казалось бы, какая мелочь норма часов, ВБ и т.д. малыш сам знает когда спать, сколько играть. Спит ночью по 8-9 часов, а днем по 20-40 минут. Ну и ладно, ему виднее. А вот и нет. Конечно, есть дети, которые сами это действительно регулируют. Но это единицы. Если есть проблемы со сном, их совершенно точно нужно решать и не бояться обращаться за помощью. Жалею, что сделала это в 9 месяцев, а не раньше.