сегодня сижу на молокочае. без сахара. зеленом. молоко 1,5%.
не знаю - то ли худею, то ли характер выдерживаю.
животик бурчит, пришлось музыку погромче включить.
кушать хочу. и похудеть перед 8 марта и днем рождения. и кушать..
эх((
Москва
Лен, напиши как дела, до вечера дотерпела? Я, вдохновившись успехами Лены, села на дюкана. Неделю продержалась, ушло 3 кг, причем с талии. И все. Вес встал, да и мне надоело.
0
24.02.2012
Ответить
Москва
Не стрессуй организм, нужен спорт и правильное питание и все уйдет как не бывало, тем более у тебя нет предрасположенности, нужно просто немного усилий приложить....только не молокочаем...
0
24.02.2012
Ответить
Москва
есть у меня предрасположенность. у меня фигура сразу и мамина и бабушкина - желудок вперед выспуает, следом живот растет, и только потом остальное плывет. а у меня куча праздников на носу!!
Насть, а когда усилия прикладывать?
0
24.02.2012
Ответить
Москва
Ну ты тогда хотя бы не резко переходи на такие кардинальные диеты, ты ж желудок посадишь, да и все органы офигевают от такого стресса.... я просто, вот честно не понимаю таких диет...во время них тупо вода уходит, и потом набирается все это в два раза быстрее.
А спорт было б желание, время можно найти, у меня когда не было времени, я дома делала цикл упражнений, пока с сыном читала, пока по полу с детьми валяешься играешь и одновременно пресс качаю, ноги задираю и т.д. Ну и на выходных, кросс с санками по лесу пробежала - уже спорт)))) Ну и в идеальном варианте с папой детей на два часа оставить на тех же выходных)))
0
24.02.2012
Ответить
Москва
Вы не одна такая у которой бурчит)))) У меня тоже скоро)))) Я сегодня на кефире
0
24.02.2012
Ответить
Москва
мне врач сказала, что все кто на кефире - потенциальные пациенты гастроэнтеролога. потому что кефир актовно чего-то там расщипляет и его можно употреблять только ПОСЛЕ еды. иначе он кислотой сожжет желудок. за точность фразы не ручаюсь, но задумалась и отставила кефир еще пару лет назад.
0
24.02.2012
Ответить
