Кровь из носа

Девочки, подскажите, кто знает: вчера прилетели с морского отдыха, сегодня началось - кровь из носа ни с того ни с сего начинает хлестать, шум в ушах, голова ватная, вообще не соображаю, хожу как пьяная. Муж пишет, что у него на работе тоже начала кровь из носа литься на ровном месте.

Померила давление 98 на 78, пульс 83, в принципе это мое нормальное давление.

Даже не знаю, что принять, чтобы улучшить свое состояние...