Интересно, а есть ли какие-то таблетки для похудения? Или нужно только самой питаться и заниматься спортом?
Лучший ответ
Да-да, тоже принимаю редуксин сейчас и все ок. Вес снижается, я на здоровом питании без голодовок, вредное изредко себе позволяю. Спортом даже самой почему-то захотелось позаниматься.
Irishka Denisova,
Понятно, спасибо девочки за совет, надеюсь, что у меня все получится. А как долго нужно пить, чтобы был первый эффект, первые результаты?Марина Светлакова,
С первого же дня у меня пропало чувство неконтролируемого голода, т.е. я перестала сметать всё подряд, потом через недельку появился первый ответ. Но для эффективности советуют пить не менее трех месяцев.Из безвредного - таблетки пиколинат хрома снижают тягу к сладкому и мучному.
Из диет, которые быстро и полезно - низкоуглеводная. Мясо, овощи, яйца. Кажется, что скудно, но потом на еду становится пох - инсулин приходит в норму и перестает постоянно требовать еды.
важно понимать, что таблетки для похудения - это просто помощник. Все равно для этого процесса важны и ваши старания: правильное питание, физнагрузка, водный баланс. Но я тоже прибегаю к таким методам, они конечно эффективны, особенно, когда нужно дать толчок организму. С марта на диете. Попробовала новые капсулы турбослим день/ночь. Очень хороший эффект - вес начал двигаться вниз уже, хотя принимаю только первый курс. Аппетит действительно уменьшается. Советую
Лучше не принимать никакие таблетки и не сидеть на диетах. Есть более безопасные способы снизить вес. Мне например помогла нутрициология. После обращения к специалисту сбросила 12 кг. Сейчас просто поддерживаю вес. К тому же эта тема очень интересная, теперь и сама думаю .
Таблетка то возможно есть, но нужно менять образ жизни и питание иначе всё равно будете набирать
Ой, да их навалом, открывайте интернет, там все написано и расписано, единственный нюанс - это все панацея :) Чудес не бывает. Берите себя в руки!
Наверное первое, что нужно для себя понять это здоровье! Если Вы не можете похудеть при ПП и спорте, то таблетки есть! К примеру проверить щитовидку! Если плохие анализы можно толстеть от воды, пока не сбалансируете гормоны!
Не всё панацея. Я редуксин принимала, скинула, благодаря ему 8 кг за два месяца, продолжаю пить. Дело не в том, что я принимаю таблетку и худею, а просто контролирую этим свой аппетит и все. Вот и все чудеса.
Есть. Редуксин, но они по Рецепту, некоторые продают без, если уговорить фармацевта, дорогие, но эффект есть сразу, но будьте осторожны они психотропные и действуют на сердце, но спрос на них очень хороший. Я принимала, было норм.
Конечно самой,от таблеток потом печень слабая и умирают раньше от почечной недостаточности( питание дробное и+можно подсчет калорий,если сделает дефицит калорий без спорта похудеете, мне еще помогло быстро скинуть интервальное голодание 16/8
Конечно их нет. Не ведитесь на всякую рекламу, чтобы там не говорили. Только сила воли, спорт и питание.
Вы этими таблетками можете себе органы убить.потом ещё лечиться будете. Спорт и здоровое питание
Нужно самой питаться и заниматься спортом, нет волшебных пелюль, они только вредят организму. Я сижу на интервалке+подсчет калорий+3 раза в неделю интенсивные тренировки, вес уходит
Чудес не бывает! Только мало есть и много двигаться! Больше тратить чем получать.
это сказки )))) самовнушение максимум + заработок маркетологов и фармацевтических компаний.
безопасных пилюлек уж точно нет.
диета и работа над собой - вот и весь гениальный секрет (исключение, если гормональная полнота - там к эндокринологу приводить гормоны в порядок, а уж после меньше жрать + спорт)